-
秋天的時(shí)候記得要勤洗澡
秋季的氣候條件是四季中最宜人的。此時(shí)，有些人就不像在夏天那樣勤洗澡了，認(rèn)為秋涼了，流汗少，洗不洗澡沒(méi)關(guān)系。其實(shí)不然。洗澡的作用不僅僅在于去汗垢，還能去疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高代謝功能和抗病能力。研究發(fā)現(xiàn)，水溫在34～36℃時(shí)．有鎮(zhèn)痛止癢的作用，在37～39℃時(shí)，最能解除全身的疲勞，在40～45℃時(shí)，有發(fā)汗鎮(zhèn)痛的作用，把胸部以下的部位浸泡在40℃的溫水中20分鐘，能擴(kuò)張末梢血管，增加心臟的血液供應(yīng)量，在39～40℃的溫水中浸泡20～30分鐘，可使血壓比洗澡前降低5～20毫米汞柱等。
標(biāo)簽：秋季保健，類別：媽媽健康
-
寶寶秋季保健注意什么
炎夏已過(guò)，秋天到來(lái)，此時(shí)是促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的好時(shí)機(jī)。可年輕的父母未必都知道如何抓住這個(gè)時(shí)機(jī)。兒童9月份的血色素普遍低于5月份，身高與體重的增長(zhǎng)則是一年中的最低點(diǎn)。
標(biāo)簽：秋季保健，類別：四季護(hù)理
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺(jué) 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系