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給寶寶湯湯水水過涼秋
秋季，天干地燥，人體需要補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多喝湯水是種最簡(jiǎn)便的方法。
標(biāo)簽：秋冬季飲食，類別：嬰幼喂養(yǎng)
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寶寶養(yǎng)肺除秋燥７種水果
入秋以后，空氣干燥，中醫(yī)把這種氣候特點(diǎn)稱為“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。秋季大量上市的許多新鮮水果，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰養(yǎng)肺、潤(rùn)燥生津之功效，是秋季養(yǎng)生保健的最佳輔助食品。
標(biāo)簽：秋冬季飲食，類別：嬰幼喂養(yǎng)
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寶寶秋冬季精致菜譜舉例
在食物的選擇上可考慮增加一些象牛肉、魚、雞等肉類食品或豆制品；食物在制作方法上多采取燉、炒、燒等方法,多補(bǔ)充一些湯水,以減緩氣候干燥對(duì)孩子的不良影響。當(dāng)然,新鮮水果和蔬菜是寶寶一年任何時(shí)間都不能被忽略的。
標(biāo)簽：秋冬季飲食，類別：嬰幼喂養(yǎng)
標(biāo)簽大雜燴
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