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輔食用鹽來(lái)調(diào)味 YES OR NO！
鹽是大家生活中必不可少的調(diào)味品，但是寶寶的輔食該不該加，父母總會(huì)為此爭(zhēng)論不休。那下面先讓我們來(lái)看一下鹽的好與壞，你再做決定。
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媽媽須知寶寶食用“鹽和油”的正確方法
近期南京兒童醫(yī)院每天都有30到40位新爸爸新媽媽前來(lái)咨詢，很多年輕的父母對(duì)孩子何時(shí)能吃“油和鹽”以及“怎么吃”都不太清楚。在這里，我們請(qǐng)兒童健康專家分別對(duì)“油”和“鹽”的攝入時(shí)間、攝入量進(jìn)行了介紹。
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嬰兒輔食該不該添加食鹽和蔗糖
甜味和鮮味也會(huì)越吃越重，寶寶會(huì)偏食甜味和鮮味的食物。建議嬰兒食品中盡量不加食鹽，糖的添加量一定要適量，如果出汗多，食欲差可以適量加些鹽，但不能以成人的口味咸淡為標(biāo)準(zhǔn)。
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不到半歲，寶寶不能吃鹽
大量流行病醫(yī)學(xué)資料證實(shí)：食鹽的攝入量和高血壓的發(fā)病率有高度相關(guān)注，即鹽吃得越多，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)性就越大。而口味較咸的人則是高血壓的高發(fā)人群。可是，許多患者也許并不知道，自己的這種飲食習(xí)慣竟然是在嬰幼兒時(shí)期養(yǎng)成的。
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