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導致職場媽媽易奶水不足的4種原因

現(xiàn)代社會競爭激烈，生活節(jié)奏快，工作環(huán)境緊張，人際關系復雜，常使職場媽媽的心態(tài)產生極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、抑郁等負面情緒隨時都可發(fā)生。這些負面因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體活動，進而抑制乳腺分泌，導致奶水缺乏。

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如何給嬰兒選擇合適的母乳代用品

母乳無疑是寶寶最適宜的首選食品，然而有時候，妻子因乳汁不足，受工作的時間限制，或是其他各種各樣的原因不能哺乳時，就不得不考慮其他方法。

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關于早產兒護理的完備應對策略

孕期人們期待最多的，就是這個新生命可以平安、順利地來到這個世界，健康、聰明、漂亮，帶給生活無限美好的感受。這也是每一位將要為人父母者在孕育新生命期間的深刻體會。首先，孩子的健康是家庭希望與快樂的源泉。但是我們也不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實生活中因為種種原因，超過10%的嬰兒過早來到這個世界。

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哪些原因會導致哺乳期母乳不足

母乳喂養(yǎng)自己的寶寶是每個新媽媽的愿望，但也有些新媽媽由于種種限制不得不放棄或減少母乳喂養(yǎng)，母乳不足便是其中的一個原因。那么，母乳不足是怎樣引起的呢？

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怎樣保證哺乳期母乳的質和量

有些母親總想早日給嬰兒添加牛奶、奶粉之類的代乳品，并聲稱母乳不足。實際上，真正母乳不足者僅不到2%，絕大多數(shù)是由于母親對母乳喂養(yǎng)信心不足、喂養(yǎng)方法不當、喂奶次數(shù)太少或每次喂奶時間太短所致。為了使母乳充足，新媽媽應做好以下幾點。

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哺乳期媽媽乳房腫脹怎么辦

在剛開始哺乳的頭幾周，尤其對初產婦而言，可能是一段充滿挫折感的日子，其中乳脹的問題最常見。如果能在頭幾天給予產婦正確的支持與指導，可避免乳脹的發(fā)生。

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產后使用口服避孕藥應注意5個方面

不要亂服用避孕藥。產婦生產后，為避免藥物給嬰兒帶來不的影響，應禁服避孕藥。

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產婦應了解影響母乳分泌的6個因素

飲食因素。在母親的膳食中，營養(yǎng)成分比例不合理，如缺乏足夠的蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分，會影響母乳分泌。

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孕期多吃薺菜有助于產后母乳喂養(yǎng)

薺菜異名很多，如雞腳菜、菱角菜、喜喜菜等。其味道鮮美，營養(yǎng)豐富，食用方法也很多，可炒、可拌、可炸熘，也可做湯，若做餡就更是別具風味了。所以它是人們所喜愛的一種特殊的野菜。但很少有人知道，如果產前食用這種野菜，對產婦是十分有利的。

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乳罩是造成媽媽奶水少的重要原因

做媽媽的最怕就是乳少，不足以把寶寶喂飽，現(xiàn)代社會乳汁不足的問題比以前要普遍。日本東京公立女子大學的泉谷希光教授指出：現(xiàn)代媽媽奶水少的原因有相當一部分是衣服和乳罩的纖維堵塞乳管所致。

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