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準(zhǔn)媽咪進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng)

懷孕之后很多準(zhǔn)媽咪們就享受著國寶級別的待遇，三餐都在進(jìn)補(bǔ)營養(yǎng)食物。相關(guān)專家就提醒準(zhǔn)媽咪們，懷孕之后過量進(jìn)補(bǔ)對母嬰健康不利，注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動，合理攝入水果蔬菜才是最健康的孕期飲食，準(zhǔn)媽咪們要注意不要過量進(jìn)補(bǔ)。

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冬季呵護(hù)寶寶呼吸道提前做預(yù)防

冬季到來，也是寶寶們呼吸道疾病的高發(fā)期。父母們需要提前做好相應(yīng)的預(yù)防措施，少到人群密集的地方去湊熱情，多攝入清熱潤肺的食材，陪孩子一起適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，就能有效地預(yù)防孩子呼吸道疾病的發(fā)生，具體怎么做大家一起來看看吧！

標(biāo)簽：冬季 - 注意事項(xiàng) - 兒童健康 - 健康護(hù)理，類別：四季護(hù)理
寶貝上火了爸媽這么做

媽咪們經(jīng)常會遇到這樣子的情況，就是寶貝因?yàn)槌粤耸裁椿蚴亲罱惺裁床贿m，一下子就上火了，上火了之的孩子就出現(xiàn)食欲下降，便秘，消化不良都癥狀，影響到寶貝的健康成長，讓父母們很是擔(dān)心。這樣子的情況媽咪們要怎么預(yù)防和處理呢？

標(biāo)簽：父母 - 健康護(hù)理 - 寶寶 - 上火，類別：日常護(hù)理
冬季提升寶寶免疫力的好方法

隨著寒冷冬季的到來，很多媽咪們就開始擔(dān)心在冬季孩子經(jīng)常遇到的感冒咳嗽問題，害怕孩子因?yàn)槊庖吡Φ拖露忻吧≈?。其?shí)，媽咪們的擔(dān)心也是可以通過一些好方法來提前預(yù)防和改善的，并不需要那么多的擔(dān)心，大家一起來看看吧！

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孕期吃喝玩樂要謹(jǐn)慎

在孕婦懷孕期間，很多事情都要注意，像是飲食，衛(wèi)生，運(yùn)動，戶外活動，親友聚會等等都要受到限制，很多食物不能隨便吃，運(yùn)動要緩慢，不能劇烈，親友活動能少則少，這些種種事情都是需要孕婦謹(jǐn)慎對待的，以免發(fā)生意外。

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安全過冬電熱毯不是你想用就能用

寒流已經(jīng)來了，冬季如何取暖你做好準(zhǔn)備了嗎？你的取暖必備品是什么？對很多來說，電熱毯是冬季不可缺少的寶貝，但是電熱毯可不是你想用就能用的。那么，你能用嗎？下面快來看看吧。

標(biāo)簽：健康護(hù)理 - 注意事項(xiàng) - 孕期 - 電熱毯，類別：孕期健康
剖腹產(chǎn)后媽媽該如何調(diào)養(yǎng)

現(xiàn)在生孩子的時候，有的會選擇順產(chǎn)，有的會選擇剖腹產(chǎn)，然而剖腹產(chǎn)會使得女性的身體受到更大的創(chuàng)傷，更加難以恢復(fù)，所以在產(chǎn)后需要補(bǔ)充大量的食物來調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)氣血，那么具體該如何進(jìn)補(bǔ)呢？這里給大家做個詳細(xì)介紹，讓大家了解一下。

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媽咪產(chǎn)后食物要忌諱

生產(chǎn)過程中女性消耗了大量的精力，產(chǎn)后需要合理飲食，多休息才能讓身體快速健康起來。因此，健康的飲食就非常重要，如果媽咪們不禁口，很容易導(dǎo)致產(chǎn)后傷口恢復(fù)變慢，營養(yǎng)攝入不良，母乳供應(yīng)不足，孩子上火生病等不良癥狀出現(xiàn)。

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寶貝尿床如何改善

孩子尿床并不是孩子愿意的，他們也很無奈，因此遇上家里寶貝尿床，父母先別急著責(zé)罵或是責(zé)打孩子，越打孩子越暈，尿床的機(jī)率越高。多安撫孩子，關(guān)注細(xì)節(jié)上的問題，鼓勵孩子多運(yùn)動，白天多喝水，等待花開也是一種美好。

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準(zhǔn)媽咪吃火鍋專家怎么說

隨著冬季的到來，滾燙的火鍋和那分溫暖的感覺就出現(xiàn)在人們的視線之中，有事沒事吃個火鍋那真叫一個舒服，尤其是來個麻辣火鍋，吃得脫了外套，滿頭大汗抱著肚子喊爽的感覺不少年輕人都有試過。那懷孕之后的準(zhǔn)媽咪們能不能干這事呢？

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