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秋天如何輕松坐月子?新媽媽要做到這幾點(diǎn)
坐月子的目的是為了讓新媽媽更好地恢復(fù)身體。做月子期間,新媽媽需要注意很多禁忌,以免落下月子病。其實(shí),大家也不用過于緊張,只要做到以下幾點(diǎn),秋天坐月子會變得十分輕松。
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產(chǎn)后精神病:它是什么及如何處理
女性產(chǎn)患上憂郁癥,有可能會出現(xiàn)沮喪、悲傷、焦慮等不良情緒。很多新媽媽可能會經(jīng)歷這個過程,但在非常罕見的情況下,新生兒會導(dǎo)致非常嚴(yán)重的精神障礙,即產(chǎn)后精神病。我們來了解一下相關(guān)知識。
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產(chǎn)后奶水少?教你幾招,正確應(yīng)對
相信有很多產(chǎn)后媽媽都會有這樣的體驗(yàn),生完孩子以后,家人給自己煲了不少湯,豬蹄湯、魚湯等沒有少喝。可是,不管喝多少湯,自己的奶水還是沒有變多。這到底是怎么回事呢?不是說多喝湯奶水就會變多嗎?我們今天就來聊一聊,關(guān)于產(chǎn)后沒有奶水這件事。
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坐月子第一天,新媽媽要做好這幾件事
經(jīng)過一番激烈的生產(chǎn),新媽媽想必都是很累了。從出產(chǎn)房出來那一刻起,新媽媽便要開始坐月子了。從中國的傳統(tǒng)來講,一個女人坐月子的質(zhì)量直接影響到女人未來的身體狀況,因此必須要格外注意。但是你知道產(chǎn)后第一天,新媽媽們應(yīng)該做什么嗎?接下來就讓我們一起來了解一下產(chǎn)后第一天,新媽媽們要做的事。
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新媽媽產(chǎn)后恢復(fù),以下5點(diǎn)要做到
生完了孩子,媽媽們的任務(wù)其實(shí)還沒有結(jié)束,坐月子、喂奶、換尿布等一大堆事情,都在后面等著媽媽們。而其中,坐月子就是非常重要的一件事,新媽媽們可千萬要重視產(chǎn)后恢復(fù)。接下來就為新媽媽們介紹幾個方法,來幫助媽媽們盡快恢復(fù)身體。
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新媽媽做月子,婆婆or月嫂誰照顧更適合?
新生媽媽坐月子,婆婆來照顧是很尋常的了。而如今月子公司更加科學(xué)的照顧方式,也受到很多新媽媽的青睞,畢竟有些老的坐月子觀念在如今已經(jīng)不再適用了。
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坐月子也有尷尬事,這幾招教你輕松應(yīng)對
生完了孩子,媽媽們還沒徹底解放,坐月子也是一件大事.但是,不少新媽媽們都是初為人母,第一次坐月子的時候難免會遇到一些尷尬事.有些媽媽們心想忍忍就算了,但其實(shí)面對這些尷尬事也不是沒有對付的方法,下面就列舉一些示例,同時也給新媽媽們支幾招。
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關(guān)于產(chǎn)婦坐月子的這些知識,你都知道多少?
在過去,準(zhǔn)媽媽們生產(chǎn)完后需要注意很多地方,例如不能洗頭,不能碰涼水,不能用吹風(fēng)機(jī)等。事實(shí)上,很多限制是受過時的醫(yī)療條件所影響而形成的。在現(xiàn)代條件下,一味用傳統(tǒng)方法來坐月子反而會對產(chǎn)婦的身體不利。那么,當(dāng)代產(chǎn)婦坐月子有哪些要掌握的知識?下面我們就共同了解一下。
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坐月子期間,產(chǎn)媽需注意哪些事項(xiàng)
孕期,孕媽身體各個器官各項(xiàng)機(jī)都受到不同程度的影響,所以在分娩后需要好好調(diào)理坐月子,這樣身體才能恢復(fù)到孕前狀態(tài)。但是坐月子期間,也有很多需要注意的事項(xiàng)。
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產(chǎn)后瘦身的幾種常見誤區(qū),趕緊收藏
很多人在生完BB后,都希望能恢復(fù)到原本的身材,但有些新媽不管怎么做都瘦不下來。這讓新媽很是頭疼。其實(shí)這種情況有可能是因?yàn)樾聥屵M(jìn)入產(chǎn)后誤區(qū)所造成。
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