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產(chǎn)后腰痛的原因到底有哪些
媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)腰腿痛的現(xiàn)象比較常見(jiàn)，要根據(jù)自身的情況多方面尋找原因。但可以肯定的是，在保證充足休息的前提下，坐月子時(shí)做一些輕微的活動(dòng)，下床走走路，是不會(huì)引起腰腿痛的。
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產(chǎn)后腰腹痛的按摩緩解療法
產(chǎn)后腰腹痛指產(chǎn)婦分娩后出現(xiàn)的小腹和腰骶部疼痛，又叫做“兒枕痛”。其主要表現(xiàn)為分娩之后小腹或下腰部隱隱作痛，時(shí)痛時(shí)好，惡露不盡，嚴(yán)重的女性小腹疼痛劇烈，受涼后加重。雖然丈夫可以通過(guò)按壓命門(mén)等幾大穴位來(lái)緩解妻子產(chǎn)后腰腹痛，但是畢竟這時(shí)的妻子身體十分虛弱，所以如果疼痛加劇就要馬上就醫(yī)。
標(biāo)簽：產(chǎn)后腰痛，類(lèi)別：產(chǎn)后恢復(fù)
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新媽媽4計(jì)招架產(chǎn)后腰痛
分娩后內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未得到調(diào)整，骨盆韌帶還處于松弛狀態(tài)，腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產(chǎn)后照料寶貝要經(jīng)常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產(chǎn)后腰痛是很多媽咪經(jīng)常遇到的麻煩。
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