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產(chǎn)后做到這些擁抱好身材

胖不僅會影響自身形象，而且對身體健康也有一定損害。而產(chǎn)后肥胖很常見，如果女性在產(chǎn)后不懂得如何護(hù)理，那么很可能好身材一去不復(fù)返。那么，有什么辦法可以恢復(fù)到產(chǎn)前的好身材呢？

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孕期絕佳食品大肚婆也有好身材

懷孕后，準(zhǔn)媽媽多半都會進(jìn)行一些營養(yǎng)的補(bǔ)充，營養(yǎng)補(bǔ)充的后果可能是寶寶受益媽媽遭殃，原因是準(zhǔn)媽媽進(jìn)補(bǔ)之后，寶寶吸引不了的營養(yǎng)大部份都媽媽代為吸收，準(zhǔn)媽媽要想保持好身材，又給寶寶提供充分的營養(yǎng)，一起來圍觀吧！

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打造聰明北鼻媽咪身材也要好

如果一個女性擁有一個好身材，通常會成為眾人關(guān)注的焦點。但是你知道嗎？被用來形容美妙身材的“腰細(xì)屁股”，正是生一個高智商寶寶的秘訣。所以正在備孕的你們，趕緊行動起來，先將完美身材塑造好，寶貝將會更聰明。

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明星媽媽教你產(chǎn)后變骨感

眾多女性產(chǎn)后變得肥胖，有的體重高到了170或170斤以上，孕前曾有的曼妙身材不見了。到底怎樣才能盡快恢復(fù)身材，正在成為產(chǎn)后媽咪面臨的第一大困難?，F(xiàn)在我們來分享一下明星媽媽和普通媽媽們到底有什么可以借鑒的瘦身秘籍吧！

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孕婦要注意保持良好的體態(tài)

在日常生活中，孕婦的坐、立、行、臥都應(yīng)有一些講究

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產(chǎn)后上班媽媽恢復(fù)身材十指導(dǎo)

女性的身心會陰生產(chǎn)而改變，尤其是身體的變化會讓女性感到無措和自卑。其實，只要找對方法，身體的變化是可以恢復(fù)的，甚至?xí)謴?fù)得更好。對上班族媽媽來說，產(chǎn)后的恢復(fù)尤其重要。一方面上班族產(chǎn)后媽媽需要為日后上班做準(zhǔn)備，另一方面現(xiàn)代職業(yè)女性的好強(qiáng)心理要求她們瘦身。

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十大妙招恢復(fù)新媽媽身材

生完寶寶后，每一位新媽咪都希望自己能夠在產(chǎn)后快速恢復(fù)以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現(xiàn)。應(yīng)該怎樣做？以下10個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現(xiàn)自己的心愿。

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鐘麗緹懷孕后仍顯辣媽風(fēng)采

被問及已有三個孩子后會否全心轉(zhuǎn)向家庭，鐘麗緹接受紅網(wǎng)專訪時予以否認(rèn)：“不是已經(jīng)有第一個、第二個都沒有放棄工作嗎？如果有好的作品，我會立即出來的。我需要照顧好我的孩子，但是也很愛我的工作?！钡谌齻€孩子預(yù)產(chǎn)期在2010年農(nóng)歷新年，對于自己的復(fù)出計劃，鐘麗緹并未詳談，不過她表示不希望再重復(fù)以往的性感角色。

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讓你恢復(fù)產(chǎn)后迷人身材的幾個動作

每個女人都希望自己的身材苗條，迷人，然而一旦生完寶寶，身材走樣，肚皮上一道道救生圈令新媽媽們抓狂，如何才能恢復(fù)迷人身材呢，只要你每天堅持下面八個動作，就能幫助你的恢復(fù)身材哦。

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陳慧琳當(dāng)媽談育兒竟當(dāng)場落淚

陳慧琳6月生下兒子劉昇，她透露現(xiàn)在劉昇已經(jīng)長到12磅，而她這個新媽媽也已漸漸學(xué)會哄小孩：“每天我做的事情就是喂奶，還要幫他換屎尿布?！彼f本來以為換屎尿布這是一件很難的事情，沒想到第一次幫兒子換的時候卻覺得沒什么。反倒是丈夫Alex一見到兒子“拉屎”便沖出房門，留下她一個人為兒子做這些事情。

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