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產后泌尿系感染不可忽視
產后泌尿系感染，屬中醫(yī)產后淋痛的范疇，多因氣虛或濕熱、郁火所致。以產后尿頻、尿急、淋漓澀痛為主要特征。
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治療產婦感冒的食療方子
產婦感冒，宜采用辛溫解表、辛涼解表、消暑解表、益氣解表、養(yǎng)血解表等治則。以下所介紹的食療方可酌情選用。
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蘋果可緩解媽媽產后不適感
蘋果酸甜可口，營養(yǎng)豐富且熱量較低，它的營養(yǎng)價值和藥用價值都很高，被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。
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產前產后子宮的變化有哪些
產褥期變化最大的器官是子宮。胎盤娩出后，子宮逐漸恢復至未孕狀態(tài)的過程，稱為子宮復舊。
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急性乳腺炎的中醫(yī)調理策略
產褥期乳腺內乳汁瘀積，產婦乳房紅腫熱痛，甚則化膿，伴惡寒發(fā)熱，稱為產后急性乳腺炎。細菌自乳頭皸裂、破損處侵入，乳汁瘀積。
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陽氣虛弱之人必須常吃補陽的食物
飲食是補充人體“火力不足”的重要措施。陽氣虛弱之人必須常吃能夠補陽的食物。
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產后身痛的中藥治療及藥膳調理
產后身痛指在產褥期，產婦出現(xiàn)肢體關節(jié)酸疼、麻木、重搐、腫脹等癥。主要病因有血虛、腎虛、風寒濕、血淤等，治療方法如下：
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哺乳媽媽可多吃鯽魚滋補身體
鯽魚俗稱“鯽瓜子”，其肉味鮮美，肉質細嫩，營養(yǎng)價值極高，營養(yǎng)素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩。
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新媽媽飲食要清淡 盡量少吃鹽
準媽媽到了懷孕末期，體內會比孕前多出40%的水分，要到生產后一段時間才可將多余水分全部代謝出去，產后流汗及排尿較多，即排泄了多余水分。
標簽：產后飲食 - 產后恢復 - 母乳喂養(yǎng)，類別：產后恢復
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產后媽媽應忌食難消化食物
產后新媽媽身體比較虛弱，既要恢復自身的生理功能，還要哺乳，再加上產后腸胃功能比較弱，臥床時間較長，運動少，所以應該多吃易于消化吸收的食物，才能充分補充熱量和各種營養(yǎng)。
標簽大雜燴
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