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豆?jié){味美 寶寶飲用有講究
日常生活中,我們常常能夠喝到美味的豆?jié){。豆?jié){營養(yǎng)又具備易消化的特點(diǎn),是寶寶常備的飲品之一。然而,如此富有價值的飲品也是有講究的。倘若喝法不當(dāng),豆?jié){也會變成慢性毒藥。為了寶寶的健康,接下來,讓我們來了解喝豆?jié){的幾大注意事項。
標(biāo)簽:豆?jié){ - 孩子 - 飲食營養(yǎng) - 注意事項,類別:喂養(yǎng)技巧
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六歲前寶寶喝豆?jié){的小禁忌
因為出現(xiàn)過毒奶粉事件,許多媽咪便把目光開始向豆?jié){轉(zhuǎn)移,很多媽咪都在家為孩子做起了手工豆?jié){??蓱z天下父母心??!豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分,是不可多得的營養(yǎng)食物,豆?jié){喝好,卻不宜六歲前的嬰幼兒食用,是什么原因呢?大家一起來看看吧!
標(biāo)簽:豆?jié){ - 注意事項 - 飲食營養(yǎng) - 孩子,類別:飲食誤區(qū)
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豆?jié){換種做法更美味
豆?jié){是早餐首選的熱飲,想必大家都喝過,我可是每天都喝哦,又健康又營養(yǎng);可是你們聽說過黑豆?jié){嗎?肯定很多人沒怎么聽說過,它是用青仁黑豆做的,我也是聽隔壁鄰居說的,這種豆?jié){比一般的豆?jié){營養(yǎng),很有保健效果,下面我就為大家介紹一下黑豆?jié){的做法:
標(biāo)簽:豆?jié){,類別:營養(yǎng)元素
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喝豆?jié){可預(yù)防媽媽產(chǎn)后缺鐵性貧血
豆?jié){是由大豆磨制而成的,含有大豆的營養(yǎng)成分又易于吸收。
標(biāo)簽:豆?jié){ - 媽媽飲食 - 母乳喂養(yǎng),類別:媽媽飲食
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夏季寶寶愛吃的開胃粥
夏天到了,寶寶的食欲不好,很多東西都不愛吃。各位媽媽不要著急,下面推薦三款寶寶愛吃的開胃粥吧!
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懷孕期,食物不能這樣吃!
懷孕期的營養(yǎng)一定是所有孕媽最關(guān)心的問題,但并不是食物品種越多營養(yǎng)越豐富就越好,但有些看似營養(yǎng)豐富的食物被吃時,往往會引起準(zhǔn)媽媽的身體不舒服。
標(biāo)簽:懷孕 - 準(zhǔn)媽 - 食物 - 營養(yǎng) - 搭配 - 中毒 - 蘿卜 - 豆?jié){ - 牛奶,類別:孕期健康
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0-6歲的嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎喝豆?jié){
“問題奶粉”風(fēng)波后,許多父母們紛紛以豆?jié){代替配方奶粉作為母乳以外的主要輔食。然而,廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科專家提醒,母乳或含有高水平DHA的配方奶粉才是滿足寶寶腦部發(fā)育所需的理想食物。
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經(jīng)驗之談:常喝濃豆?jié){可治便秘
有一網(wǎng)上朋友談到,他曾有20余年的習(xí)慣性便秘病史。早年,在用偏方治療無果的情況下,唯有靠吃牛黃解毒(上清)類藥物化秘通便。這類藥確實有療效,但連用幾日又會發(fā)生習(xí)慣性腹瀉,停藥后又再便秘,連續(xù)服藥后又復(fù)發(fā)腹瀉——如此不良循環(huán),令他哭笑不得。因為擔(dān)心“是藥三分毒”的后果發(fā)生,所以他一直想尋找非藥物治便秘的方法。
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孩子千萬不要喝未熟豆?jié){
生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物、皂甙和維生素A抑制物,還有豆腥味等。由于這幾種物質(zhì)均有其抑制作用,如:胰蛋白酶抑制物本身就是一種蛋白質(zhì),它能選擇性地與胰蛋白酶結(jié)合,形成穩(wěn)定的復(fù)合物,從而使胰蛋白酶失去活性,使蛋白質(zhì)水解為氨基酸的過程中受到抑制,妨礙膳食中蛋白質(zhì)的消化、吸收和利用,降低豆?jié){的營養(yǎng)價值;皂甙對消化道黏膜有很強(qiáng)的刺激性,可引起充血、腫脹和出血性炎癥,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛等癥狀,還可抑制蛋白酶致甲狀腺腫等毒副作用;而維生素A抑制物又能氧化并破壞胡蘿卜素。
標(biāo)簽:豆?jié){,類別:飲食營養(yǎng)
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豆?jié){對寶寶都有什么好處
關(guān)于我們中國人最傳統(tǒng)的飲料——豆?jié){,一直以來是是非非的評論很多。媽媽們在為寶寶選擇豆?jié){的時候也難免心存顧忌,到底豆?jié){對寶寶都有什么好處?寶寶喝牛奶好還是豆?jié){好?寶寶喝豆?jié){有什么注意事項?
標(biāo)簽:豆?jié){,類別:喂養(yǎng)特點(diǎn)
標(biāo)簽大雜燴
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