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乳母應該多吃一些健腦的食品
懷孕、生產(chǎn)對女性而言,是生命中許多重要的歷程之一,對她們的身心都會有影響。從寶寶出生到一周歲期間,母乳將是他們的主要食物和營養(yǎng)來源,同時這一階段又是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期,因此為寶寶提供高質(zhì)量的母乳是非常重要的。
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聰明孩子的三個重要特征
今天,喂卡爾吃了一碗青菜稀飯,看來他很喜歡吃,一碗吃完了,還竟猶未盡地舔著小嘴。對于小孩子來說,蔬菜和谷類食物含有豐富的維生素,能幫助他的大腦發(fā)育,讓他變得更聰明。
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青少年益智健腦有良方
青少年處于身體發(fā)育和學習文化知識的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學習好,將來能夠在社會上有所成就,這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。青少年益智健腦一方面要養(yǎng)成良好的生活習慣,另一方面在營養(yǎng)和飲食上要科學的搭配。
標簽:健腦,類別:智能發(fā)育
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