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懷孕中你需要克服的八件事情

在懷孕期間，總會(huì)有不可避免的發(fā)生一些糟糕的事情。這些事情也許只有孕婦才能夠理解。盡管其中的任何一件都能夠讓你苦惱不已，但你還是要強(qiáng)迫自己學(xué)會(huì)克服。像“是的，我已經(jīng)受夠了！”這類(lèi)話(huà)并不會(huì)有多大的幫助。所以，你現(xiàn)在還是會(huì)為此傷神嗎？下面就來(lái)具體看看本文，你需要克服的哪幾件事。

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困擾！這5事情只有大肚孕婦才懂

女人都是愛(ài)美麗的，即使是懷孕了，也希望自己美麗動(dòng)人。有些孕婦肚子小，所以可以選擇時(shí)尚的孕婦裝，而且看起來(lái)也十分優(yōu)雅美麗，而有的孕婦肚子非常大，所以會(huì)遭遇一些令人苦惱的問(wèn)題。

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孕媽牢記！這些運(yùn)動(dòng)不宜做

為了寶寶的健康，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)準(zhǔn)媽媽十分有利。但是，準(zhǔn)媽媽也切勿進(jìn)行過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免傷及寶寶。選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)并把握好運(yùn)動(dòng)的度對(duì)準(zhǔn)媽媽十分重要。接下來(lái)，小編為您盤(pán)點(diǎn)下準(zhǔn)媽媽不宜參加的四大類(lèi)運(yùn)動(dòng)。

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小心3事項(xiàng) 謹(jǐn)防胎教傷害胎兒

胎教確實(shí)對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育以及智商培養(yǎng)有一定的幫助，但是并不是越頻繁越好，更不是越復(fù)雜越好，應(yīng)該采取正確的方法來(lái)進(jìn)行。胎教如果方法不當(dāng)，那么會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。

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永遠(yuǎn)不要對(duì)孕婦說(shuō)的10件事

孕婦經(jīng)常收到關(guān)于她們新生活的祝福，但不幸的是她們也接收到一些不討人喜歡的話(huà)語(yǔ)。這樣的評(píng)論并不總是故意粗魯、敏感、或不恰當(dāng)，但他們可以很容易地用錯(cuò)誤地方式影響到一個(gè)荷爾蒙在過(guò)山車(chē)的女人。下面是孕婦最不想聽(tīng)到的十大事情。

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哪些美食適合孕婦吃？

民以食為天，很多人都難以抵擋美食的誘惑，特別是各路吃貨們。但是，作為孕婦們，有部分的食物需要忌口，而且孕期不止要吃得營(yíng)養(yǎng)還要吃得健康，那么，哪些美食是適合孕婦吃呢？下邊讓我們一起來(lái)了解下吧。

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快生了 5件事先做好

孕婦所做的所有的準(zhǔn)備就是收拾行李箱，當(dāng)宮縮開(kāi)始，由丈夫開(kāi)車(chē)送去醫(yī)院，準(zhǔn)媽媽被身體的形態(tài)和疼痛所束縛，這個(gè)時(shí)候再想準(zhǔn)備需要用的東西幾乎是不可能的。如果你也不知道需要什么，沒(méi)有任何的經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)仔細(xì)閱讀下面的注意事項(xiàng)。

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為了孩子好孕期10類(lèi)食物應(yīng)避開(kāi)

懷孕期間，通過(guò)食物給孕婦自己及孩子獲得營(yíng)養(yǎng)均衡很重要。然而，有些食物孕婦懷孕期間是不能吃的，因?yàn)樗鼈儠?huì)給你的健康以及未出世的寶寶帶來(lái)傷害。如果這邊列出來(lái)的食物里有你最喜歡吃的，不管你有多喜歡吃，最好還是在懷孕期間避開(kāi)它們吧。

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應(yīng)對(duì)準(zhǔn)媽呼吸不暢 4方面可入手

呼吸不暢是準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅陂g的常見(jiàn)不適癥狀，對(duì)此不可輕視。倘若處理不當(dāng)，不僅僅會(huì)使得準(zhǔn)媽媽暈倒甚至?xí)绊懙教旱陌l(fā)育健康。為了準(zhǔn)媽媽及胎寶寶的健康，了解應(yīng)對(duì)辦法有必要。那么，該如何緩解準(zhǔn)媽媽呼吸不暢的狀況呢？

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別亂來(lái) 準(zhǔn)媽飲食有禁忌

每個(gè)家長(zhǎng)都希望能夠擁有健康聰明的寶寶。寶寶的健康與否與準(zhǔn)媽媽所攝入的食物息息相關(guān)，有些看似營(yíng)養(yǎng)美味的東西其實(shí)對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)卻不利身體健康。

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