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春季孕媽媽?xiě)?yīng)多食的九大類(lèi)食品
孕媽媽妊娠期需要各種營(yíng)養(yǎng)素,春季到了,要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的魚(yú)、肉、蛋等,對(duì)于孕婦和胎兒是十分必要的,同時(shí)不可忽略那些平時(shí)不為人注意而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,尤其對(duì)孕婦和胎兒有特別益處的食品。這里介紹九種孕媽媽?xiě)?yīng)多吃的食品以供參考。
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未準(zhǔn)媽媽孕前細(xì)節(jié)做到家
特殊女性的受孕計(jì)劃,對(duì)于一些處在特殊時(shí)期的女性如何升級(jí)做孕媽媽呢?健康專(zhuān)家提醒幾點(diǎn)如下。
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準(zhǔn)媽媽喝蜂蜜小常識(shí)
蜂蜜可促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。孕婦怎樣喝蜂蜜更健康呢?健康專(zhuān)家是以下這樣的觀(guān)點(diǎn)。
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孕媽媽可以吃宵夜嗎
很多媽媽?xiě)言兄螅铌P(guān)心的莫過(guò)于胎兒的健康。因?yàn)閾?dān)心自己吃得不對(duì),營(yíng)養(yǎng)不夠而影響寶寶的生長(zhǎng)與健康,于是除了三餐豐富的飲食之外,可能還外加點(diǎn)心與宵夜,期待給寶寶最佳的營(yíng)養(yǎng)。根據(jù)「懷孕婦女飲食習(xí)慣大調(diào)查」中發(fā)現(xiàn):6成5的孕婦平均一天進(jìn)食4-6餐,而且5成以上的孕婦有吃宵夜的習(xí)慣。
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關(guān)于子宮那些不得不說(shuō)的常識(shí)
子宮是我們第一個(gè)溫暖舒適的家,當(dāng)我們長(zhǎng)成一個(gè)女人后,它又幫我們?cè)忈屃伺说奶厥狻鹪陆?jīng)、孕育胎兒。對(duì)于它,應(yīng)該特別優(yōu)待。
標(biāo)簽:子宮 - 月經(jīng) - 痛經(jīng) - 孕期 - 胎兒,類(lèi)別:快樂(lè)孕程
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孕媽媽不得不知的數(shù)字常識(shí)
為了生育一個(gè)健康、聰明的寶寶,年輕的父母?jìng)兌紤?yīng)該了解一定的孕前準(zhǔn)備、孕產(chǎn)期保健和哺育新生兒的知識(shí)。
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準(zhǔn)媽媽不要自摸子宮底測(cè)胎兒發(fā)育
有些孕婦會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)一些自我監(jiān)測(cè)的方法,如平躺時(shí)通過(guò)自摸子宮底的高度來(lái)判斷胎兒的發(fā)育是否正常等。對(duì)此,有關(guān)專(zhuān)家指出,作為非專(zhuān)業(yè)人士,孕婦很難摸到自己的子宮底,因此不提倡孕婦用這個(gè)方法自我監(jiān)測(cè)。
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準(zhǔn)媽媽如何進(jìn)行視覺(jué)胎教法
現(xiàn)代人越來(lái)越重視胎教,那么,在眾多胎教法中,準(zhǔn)媽媽如何進(jìn)行視覺(jué)胎教法呢?下面有專(zhuān)家來(lái)一一解答。
標(biāo)簽:準(zhǔn)媽媽 - 視覺(jué)胎教法 - 繪畫(huà)胎教 - 懷孕 - 胎兒,類(lèi)別:認(rèn)識(shí)胎教
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胎兒在子宮里面會(huì)撒尿嗎?
胎兒在媽媽子宮里會(huì)不會(huì)撒尿呢?TA又是怎樣撒尿的呢?很多人對(duì)此都不是特別清楚。不過(guò)研究表明,胎兒在媽媽的子宮里其實(shí)是會(huì)撒尿的。我們知道,胎兒在子宮里一天天成長(zhǎng),每天最重要的事情就是吞咽羊水。對(duì)于一個(gè)足月胎兒,發(fā)育到第36周后,每天吞咽的羊水量可達(dá)到0.5升或更多。而胎兒撒出的尿液,其中的有毒物會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入母血,在經(jīng)過(guò)交換后就又成為羊水了。
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孕婦喜怒無(wú)??捎绊懱喊l(fā)育
良好的心態(tài)、融洽的感情是幸福美滿(mǎn)的家庭的一個(gè)主要條件,也是孕婦達(dá)到優(yōu)孕優(yōu)生的重要條件。心態(tài)良好的情況下,受精卵就會(huì)安然舒適地在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng),生下的孩子就更健康、聰慧?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)研究證明:母親孕期的心理狀態(tài),如恐懼、緊張、悲傷、憂(yōu)愁、抑郁、狂喜等,均在一定程度上影響胎兒的正常成長(zhǎng)和健康發(fā)育。
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開(kāi)發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書(shū)籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺(jué) 智力開(kāi)發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛(ài) 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系