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古代的胎教學(xué)包括哪些內(nèi)容
我國(guó)古代的胎教學(xué)說(shuō)主要包括謹(jǐn)寢室、戒淫聲、杜邪色和正言行四個(gè)方面。
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孕婦如何正確吃奶制品呢
奶制品是蛋白質(zhì)、維生素(主要是B族)、礦物質(zhì)和鈣的良好來(lái)源,但是奶制品含有較高的熱量和飽和脂肪。奶制品對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),是非常重要的,因?yàn)閷殞毶L(zhǎng)需要足夠的脂肪和能量,而對(duì)成人來(lái)說(shuō),奶制品的攝入量要盡可能適量。孕婦如何正確吃奶制品呢?我們來(lái)請(qǐng)專家解答吧!
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孕媽媽不良情緒會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)
人的情緒變化與大腦邊緣系統(tǒng)特別是下丘腦有關(guān),情緒變化將會(huì)間接影響內(nèi)分泌的相對(duì)穩(wěn)定。憤怒、恐懼、驚慌等過(guò)于激動(dòng)的情緒可引起大腦皮層與皮下中調(diào)節(jié)失調(diào),使機(jī)體處于一種應(yīng)激狀態(tài),破壞了原來(lái)的穩(wěn)定狀態(tài),使體內(nèi)神經(jīng)免疫及內(nèi)分泌發(fā)生紊亂,特別是孕激素的改變使正常妊娠發(fā)生改變。
標(biāo)簽:孕媽媽 - 情緒 - 流產(chǎn) - 胎兒 - 懷孕 - 心理保健,類別:心理調(diào)節(jié)
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孕媽媽春季經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可防病毒
提倡戶外運(yùn)動(dòng):冬季日照短.紫外線不足,戶外運(yùn)動(dòng)少,容易造成維生素D缺乏。為了積極預(yù)防佝僂病,春季來(lái)臨之際提倡孕媽媽走出家門,多曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣。適當(dāng)?shù)娜展庠∮欣阝}磷的吸收及胎兒骨骼的生長(zhǎng),并可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現(xiàn)象。
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孕媽媽健身有哪些安全守則
1.運(yùn)動(dòng)方式要溫和,千萬(wàn)不要激烈運(yùn)動(dòng)。研究顯示,孕媽媽每天做30分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間的溫和運(yùn)動(dòng)是十分安全的。
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孕婦游泳對(duì)胎兒有哪些好處
游泳對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是相當(dāng)好的有氧運(yùn)動(dòng),是否可以游泳應(yīng)根據(jù)身體而定,如果是懷孕前就一直堅(jiān)持的人,而且懷孕期間身體狀況良好,那么從孕早期到后期都可以繼續(xù)進(jìn)行。不放心的孕媽媽可以在咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定是否游泳。
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孕婦要減少鹽分的攝入嗎
孕婦低鹽清淡更健康,在孕早期.由于妊娠反應(yīng)引發(fā)的惡心嘔吐.孕媽媽會(huì)沒(méi)有胃口吃飯。專家建議飲食要清淡低鹽,這樣可以減少孕媽媽惡心、嘔吐的妊娠反應(yīng),增加進(jìn)食量。此外,孕媽媽易患水腫和高血壓,尤其是孕后期,所以,專家建議孕媽媽在孕后期尤其要注意低鹽清淡飲食。
標(biāo)簽:孕婦 - 飲食 - 營(yíng)養(yǎng) - 低鹽 - 胎兒 - 發(fā)育,類別:孕婦飲食
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孕媽媽孕期須避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
隨著人們生活水平的不斷提高,現(xiàn)在孕媽媽普遍呈現(xiàn)出營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的趨勢(shì)。婦科專家表示,許多孕媽媽表面上看起來(lái)白白胖胖,其實(shí)這種營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)為將來(lái)的分娩以及新媽媽和寶寶的健康埋下隱患。
標(biāo)簽:孕媽媽 - 孕期 - 營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩 - 懷孕 - 胎兒 - 飲食,類別:孕期飲食
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有益于胎寶寶大腦和視力的DHA
DHA是人體必需的多不飽和脂肪酸,它是大腦、神經(jīng)、視覺(jué)細(xì)胞中重要的脂肪酸成分,在嬰幼兒大腦中發(fā)揮著重要的作用。
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孕婦止痛和違禁藥物正確使用
在婦女生殖力最旺盛的24~49歲,使用止痛藥物和違禁的大麻、可卡因、安非他明等請(qǐng)遵醫(yī)囑。不管你是經(jīng)常還是偶爾使用違禁藥物,它們對(duì)你的生殖能力和胎兒都有副作用。調(diào)查顯示,26%的持續(xù)使用這類藥物的婦女都有可能對(duì)胎兒帶來(lái)影響,因?yàn)樗麄冊(cè)诜帟r(shí)往往沒(méi)意識(shí)到自己已懷孕,而在懷孕的開水?dāng)?shù)周內(nèi),胎兒的基因和細(xì)胞正在形成。你能想象得出光用石頭能蓋起高樓大廈嗎。
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺(jué) 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系