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準(zhǔn)爸爸和孕媽媽打響乳房保衛(wèi)戰(zhàn)

健康的乳房是女性形體美的重要代言，也是哺育寶寶的前提條件。母乳是新生兒最好的天然食品，它含有寶寶所需的一切營(yíng)養(yǎng)成分，以及能抵抗疾病的免疫物質(zhì)。因此，在懷孕期間就應(yīng)做好乳房的保健和護(hù)理。

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孕媽媽分娩前有哪些產(chǎn)兆

分娩征兆（即產(chǎn)兆）在孕期最后3周內(nèi)（37周以上）出現(xiàn)時(shí)，是正常且可預(yù)期的，但若在預(yù)產(chǎn)期的3周前出現(xiàn)，就應(yīng)該小心檢查并評(píng)估。不管如何，只要產(chǎn)兆出現(xiàn)，你就該盡快入院檢查或待產(chǎn)。落紅：當(dāng)粉紅或暗紅色血絲混著黏液分泌物從陰道口流出來(lái)，就表示子宮頸口開始變薄，孕婦即將進(jìn)入產(chǎn)程。要知道，子宮頸在打開之前，會(huì)變短、變軟且變薄，在這樣的變化過(guò)程中，子宮頸口德黏液栓塞會(huì)流出，色澤將從暗褐色逐漸變?yōu)轷r紅色。當(dāng)胎兒下降，子宮頸擴(kuò)張并與胎膜分離，陰道會(huì)排除有鮮紅色或褐色血絲的黏液分泌物，這就是所謂的落紅。

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孕媽媽水腫的飲食調(diào)理

懷孕期間孕媽媽下肢可能會(huì)全身浮腫，同時(shí)伴有不適，如心悸、氣短、四肢無(wú)力、尿少等，出現(xiàn)這些情況就屬異常。營(yíng)養(yǎng)不良性低蛋白癥、貧血和妊娠其高血壓病是孕媽媽水腫的常見(jiàn)原因。因此當(dāng)出現(xiàn)較嚴(yán)重的水腫時(shí)，要趕快去醫(yī)院檢查和治療，同時(shí)要注意飲食調(diào)理。

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準(zhǔn)媽媽不宜多吃的食物有哪些

好多孕媽媽在懷孕期間喜歡大吃大喝！其實(shí)她們并不知道，妊娠期是關(guān)乎準(zhǔn)媽媽與胎兒身心健康的關(guān)鍵時(shí)期，在飲食上要特別注意。好多食物都是不可以多吃的哦！下面我們來(lái)看看哪些食物要適當(dāng)攝入，不宜多吃。

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準(zhǔn)父母應(yīng)該怎樣進(jìn)行胎教

胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，關(guān)鍵是準(zhǔn)父母要有耐心和恒心，既不能操之過(guò)急，也不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，每天都要抽出5分鐘懷著輕松愉快的心情與胎寶寶親密交流，給胎寶寶以良好的刺激。胎教雖不能創(chuàng)造奇跡，卻可以激發(fā)胎兒內(nèi)部潛能，讓他在生命之初接受良好有益的教育。

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孕媽媽健身需要注意的事項(xiàng)

在孕媽媽懷孕的時(shí)候，可能會(huì)將健身視為一件棘手的事(認(rèn)為孕婦不宜鍛煉)。但這里我們專為孕婦指出了什么鍛煉才是好的安全的(或什么是不好不安全的)以及一些適合孕婦的課程、有氧運(yùn)動(dòng)和體能訓(xùn)練。

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孕婦容易出現(xiàn)哪幾種流產(chǎn)現(xiàn)象

懷孕的準(zhǔn)媽媽最怕的應(yīng)該就是流產(chǎn)吧，今年26歲的小巧，懷孕60多天了。這兩天總是腰酸背痛、下腹部墜著痛，還有少量的鮮紅色血液從陰道流出。聽同事們說(shuō)這是流產(chǎn)的征兆。于是，在母親的陪同下來(lái)到醫(yī)院，想請(qǐng)醫(yī)生開些保胎藥吃。醫(yī)生詢問(wèn)了病情后告訴小巧：不是所有有流產(chǎn)征兆的人都適合進(jìn)行保胎治療。讓小巧先做一些項(xiàng)目的檢查，然后再根據(jù)檢查的情況決定是否讓小巧做保胎治療。我們來(lái)看看主要的流產(chǎn)現(xiàn)象有哪些呢？

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孕媽媽在懷孕期間體型有哪些變化

在妊娠期，孕媽媽的乳房會(huì)不斷增大。從懷孕到生產(chǎn)，乳房會(huì)增加大約兩個(gè)罩杯。過(guò)緊的胸罩還會(huì)壓迫到乳房，還會(huì)因與乳頭摩擦而影響以后的哺乳。所以，孕媽媽要按乳房大小更換胸罩。

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產(chǎn)婦分娩前后需要注意的事項(xiàng)

同仰臥分娩進(jìn)行對(duì)照，發(fā)現(xiàn)此體位有許多優(yōu)點(diǎn)。坐位分娩時(shí)，子宮內(nèi)壓力較仰臥時(shí)為高，容易使用腹壓，同時(shí)由于胎兒受重力作用，有利于胎兒娩出，故可以縮短第二產(chǎn)程的時(shí)間。仰臥位分娩均用90分鐘，坐位分娩很少超過(guò)60分鐘，還減少了新生兒窒息發(fā)生，防止少數(shù)產(chǎn)婦發(fā)生氣急、胸悶、血壓下降、面色蒼白等仰臥綜合癥。

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孕婦如何避免傷害肚子里的胎兒

孕婦要注意避開不良外界環(huán)境，如病毒、細(xì)菌、X線、噪聲、強(qiáng)光、高溫、煙、酒等。孕早期胎兒受到大量X線輻射時(shí)，可引起小兒畸形、智能低下、骨骼畸形等。因此，孕婦不宜進(jìn)行X線檢查，特別是孕早期。有些藥物可通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有的藥物還會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，所以孕婦不要亂用藥。

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