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懷孕期間孕媽媽酸性飲食
婦女懷孕后,胎盤會(huì)分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質(zhì),這種物質(zhì)有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,并會(huì)影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產(chǎn)生惡心欲吐、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。
標(biāo)簽:懷孕,類別:合理安排孕期飲食
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懷孕20周營(yíng)養(yǎng)
孕婦常會(huì)改變對(duì)食物的喜惡,可以利用這個(gè)機(jī)會(huì),糾正自己的飲食習(xí)慣。不偏食是最好的飲食習(xí)慣,什么食物都吃,才能保持均衡的營(yíng)養(yǎng),或許會(huì)有意想不到結(jié)果。但話說(shuō)回來(lái),不可太勉強(qiáng)自己,以自然漸進(jìn)的方式,逐漸改正偏食的習(xí)慣才是正確之道。
標(biāo)簽:懷孕 - - 營(yíng)養(yǎng),類別:合理安排孕期飲食
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懷孕中期保健
一般人不管是趴睡、仰睡或是側(cè)睡,只要個(gè)人習(xí)慣、舒服就好,并無(wú)關(guān)身體健康;但是孕婦則必須適時(shí)的改變睡姿,以因應(yīng)身體上的改變。
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女性壓力大不宜懷孕
現(xiàn)代生活的快節(jié)奏、來(lái)自工作和生活的壓力以及生活中可能遭遇的種種煩惱,都可能影響女性的情緒。專家提醒準(zhǔn)備懷孕的育齡夫妻,最好在良好平和的心理狀態(tài)下懷孕,這樣才有利于未來(lái)寶寶的健康,優(yōu)生優(yōu)育。
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快樂(lè)懷孕秘訣
懷孕了,4個(gè)秘訣告訴你,孕期可以過(guò)得如此輕松甜蜜。醫(yī)生也許不會(huì)告訴你的4件事'讓我們幫你快樂(lè)地度過(guò)這段孕育生命的美好時(shí)光。
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懷孕的時(shí)候,房事如何控制?
醫(yī)學(xué)臨床實(shí)踐證明,孕期盲目貪圖房事,無(wú)疑是導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、早期破水和產(chǎn)褥感染的重要原因之一。因此,為了保證母、胎的健康和安全,孕期內(nèi)嚴(yán)格控制房事頻度和強(qiáng)度就顯得尤為重要。
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懷孕營(yíng)養(yǎng)怎么搭配
大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在確認(rèn)自己懷孕后,便開始操心起自己的營(yíng)養(yǎng)來(lái)。擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠,怕寶寶發(fā)育不良。孕婦的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題成為了家人及朋友"萬(wàn)眾矚目"的焦點(diǎn)。 那么,準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)食有沒有原則可以遵循呢?在強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)攝取的孕期,準(zhǔn)媽媽們有哪些需要特別注意的事項(xiàng)呢?就讓我們一起來(lái)尋找答案吧!
標(biāo)簽:懷孕 - - 營(yíng)養(yǎng),類別:孕婦與營(yíng)養(yǎng)素
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懷孕初期所需營(yíng)養(yǎng)——維他命選購(gòu)
懷孕初期是胎兒發(fā)育的重要階段,胎兒的五官、心臟及神經(jīng)系統(tǒng)等方面在此時(shí)成形。此時(shí)應(yīng)最需要特別注意蛋白質(zhì)、葉酸、鐵質(zhì)、鋅、碘、鈉及維他命A的攝取,除了可以幫助預(yù)防發(fā)生貧血的現(xiàn)象,且可以幫助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育。提供給孕婦足夠的鋅,可幫助懷孕初期因缺乏鋅所產(chǎn)生的怠倦及早產(chǎn)情況。
標(biāo)簽:懷孕 - - - 營(yíng)養(yǎng),類別:孕婦與營(yíng)養(yǎng)素
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抓住懷孕“黃金”時(shí)刻
你想過(guò)嗎?生孩子并不是夫婦兩個(gè)人的事,要考慮到你的選擇會(huì)影響到寶寶未來(lái)的健康和生活。也許你沒辦法給孩子一大筆財(cái)富,也許你不能選擇孩子是否會(huì)是個(gè)天才,但是你能給他一個(gè)健康的體魄。所以作為未來(lái)的媽媽,請(qǐng)你慎重選擇。備孕5原則 生個(gè)健康寶寶。
標(biāo)簽:懷孕,類別:孕期健康
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邊懷孕邊工作好處多
越臨近生產(chǎn)的時(shí)候越可能產(chǎn)生“致畸幻想”,擔(dān)心孩子生下來(lái)兔唇、斜頸或長(zhǎng)六根手指,而忙碌會(huì)沖淡這種可笑的擔(dān)憂。 尤其是,當(dāng)見面的所有同事都表?yè)P(yáng)你“氣色很棒”,“育兒知識(shí)儲(chǔ)備豐富”,“一定能生個(gè)漂亮聰明的寶寶”時(shí),“致畸幻想”不知不覺會(huì)消失。
標(biāo)簽大雜燴
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