-
肚子餓了是健康的晴雨表
說起養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,很多人都會認(rèn)為在早上7點吃早飯,到了中午12點就吃午飯,到了下午3點的時候吃點零食和水果,到了晚上6點再吃晚飯,也就是說執(zhí)照固定時間攝取食品。
標(biāo)簽:健康養(yǎng)生,類別:美容減肥
-
中國人需講究的養(yǎng)生之法
在東方思想當(dāng)中,有這樣一句話,“思之所至,力之所向?!钡拇_,人體內(nèi)的能量是跟隨著意識移動的方向流動的。事實上,在這個世界上,人類所完成的每一件事情最初都源于腦海中的一個有意識的想法。
標(biāo)簽:健康養(yǎng)生,類別:美容減肥
-
對癥按摩遠(yuǎn)離身體小毛病
鼻炎的按摩先以面部鼻旁穴位為重點,力量適中,局部有酸脹感為宜;配合全身取穴,辨證加減。慢性鼻炎是鼻炎癥狀中常出現(xiàn)的一種,它主要是由于鼻腔黏膜和黏膜下組織發(fā)生炎癥引起的,目前治療此種疾病的方法多種多樣,我們在日常生活中可以采取按摩的方式來輔助治療慢性鼻炎。
標(biāo)簽:健康養(yǎng)生,類別:美容減肥
-
健康從何而來
健康是人人都需要的,中國古代有些名士可以隱居山林,置功名利祿于不顧,但是沒有人不要健康的。然而健康從何而來,則并非人人都清楚的。
標(biāo)簽:健康養(yǎng)生,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
-
推薦防止呆癡的坐禪法
隨著老年人的增多,老年人杲癡癥成了社會問題,但是在修禪師當(dāng)中卻幾乎無人患有老年呆癡癥,而且其中的多數(shù)還是長壽者。
標(biāo)簽:健康養(yǎng)生,類別:媽媽健康
-
關(guān)于增強腦部機能的體操
據(jù)說全身20%的血液流過腦部,當(dāng)腦子正在積極活動時,則需要更多的血液:通常人在情緒爽朗時,腦部血管擴張,血液循環(huán)通暢,血的含氧量也有所增加。
標(biāo)簽:健康養(yǎng)生,類別:媽媽健康
-
安神寧心用琥珀 千古流傳好療效
松脂埋藏在地下,經(jīng)久而成的化石,就是琥珀。為血紅色或黃棕色的塊狀物,形狀多種多樣,表面光澤但內(nèi)部殘留著動植物碎屑或可見氣泡,有的中間甚至還有蜂或其他小動物的化石,多生長于海沿岸處,中國有少量琥珀出產(chǎn)的就是撫順,所以它在市場上價格不菲。
標(biāo)簽:健康養(yǎng)生,類別:媽媽健康
-
了解老年人的營養(yǎng)需要
不同年齡階段的人,有不同的生理特點,也有不同的營養(yǎng)需要。與青壯年人相比,老年人有較低的能量需要,但卻要維持相對較多的其他營養(yǎng)素的供給,這就構(gòu)成了老年人營養(yǎng)需要的特征。
標(biāo)簽:健康養(yǎng)生,類別:媽媽健康
-
人體健康每天需要多少能量
人體要靠每天吃入的食物來獲得能量,以滿足機體分分秒秒進行的基礎(chǔ)代謝(即維持正常體溫、呼吸、心跳、分泌等所需要的能量)、體力活動、攝取食物等,所引起的身體能量消耗的需要。人連躺著睡覺,也在消耗能量。
標(biāo)簽:健康養(yǎng)生,類別:媽媽健康
-
食醋與健康養(yǎng)生之間的關(guān)系
食醋性溫,味酸無毒?!侗静輦湟吩缬杏涊d:“醋酸溫,散瘀解毒,下氣消食,開胃氣,散水氣,治心腹血氣疼、產(chǎn)后血暈、癥結(jié)痰癖、黃疸癰腫、口舌生瘡、損傷積血、谷魚肉菜蕈諸蟲毒?!笨梢姶椎挠锰幒芏?。
標(biāo)簽:健康養(yǎng)生,類別:營養(yǎng)元素
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系