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秋涼了,娃咋吃才能少生病?
中秋將至,氣候轉涼,保證寶寶健康不生病,除了及時添加衣服,按時接種疫苗,減少在人多封閉的空間中停留外,飲食調理也是重要的環(huán)節(jié)。那么,秋季給寶寶吃啥才能健康呢?其實飲食均衡最重要。
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寶寶春季長高輔食推薦
眾所周知,春季是寶寶長個的最佳時節(jié),而寶寶的身高一直是父母最關心的問題之一,想要寶寶長得快長得高,除了一些遺傳因素,還要保證寶寶汲取充足的營養(yǎng)。那么,如何快速讓寶寶長高高呢?其實在吃上多下功夫,就會有奇效。
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輔食亂搭小心 危害寶寶健康
大多數(shù)寶寶到了四個月以后,家長就開始為他準備輔食,補充更多的營養(yǎng)元素。蔬菜中含有豐富的維生素,是寶寶成長發(fā)育的必需品。水果美味又營養(yǎng),也是輔食制作的重要材料之一,其中同樣含有大量的維生素。肉類尤其是魚肉,蛋白質含量豐富,肉質細膩,美味又健康。
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水果也入菜 BB輔食吃得香
4-6個月大的寶寶要及時添加輔食啦!想要寶寶皮膚好,身體棒,那么營養(yǎng)價值頗高的新鮮水果少不了。那么,如何讓水果入菜,或是讓輔食口味更香甜呢?寶寶偏愛細膩輔食,想要做到這一點媽媽要更用心。若是條件允許,不妨給寶寶選擇一款合適的輔食機,比如新安怡輔食機就很好用。這款輔食機集蒸煮一體,只要將水果、蔬菜等食材切塊后放入杯中,待煮熟后將杯子倒過來便能直接攪拌。不僅省時省力,而且更好保留了新鮮蔬果的營養(yǎng)好味道。
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