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補(bǔ)鈣四妙招 讓準(zhǔn)媽咪健康起來
通常來說，到了孕中期準(zhǔn)媽媽們就更要考慮補(bǔ)鈣了。這個時候，胎寶寶開始快速生長，孩子的牙齒和骨骼都需要大量的鈣來支持，以幫助脊椎、四肢、牙齒等正常鈣化。準(zhǔn)媽媽們一定要加強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收，才能促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。接下來，育兒專家就給準(zhǔn)媽媽們推薦以下幾個妙招。
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