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做個(gè)營(yíng)養(yǎng)“吃貨”孕媽
眾所周知，在懷孕的時(shí)候準(zhǔn)媽媽的自身營(yíng)養(yǎng)會(huì)影響寶寶的發(fā)育情況，所以媽媽們?cè)趹言械臅r(shí)候要如何健康合理的飲食就成為了最為關(guān)注的問(wèn)題，那么如何在懷孕期間成為一個(gè)有營(yíng)養(yǎng)的“吃貨”孕媽呢？
標(biāo)簽：孕期營(yíng)養(yǎng) - 金裝媽媽奶粉 - 美素佳兒，類別：孕婦飲食
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孕期如何預(yù)防消化不良
孕婦吃飯是“一人吃兩人飽”，懷孕期間要加強(qiáng)胎兒和孕婦的營(yíng)養(yǎng)已是一個(gè)常識(shí)。但是，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也不能隨意進(jìn)行。孕期由于孕婦體內(nèi)的孕激素會(huì)增加分泌，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減弱，胃酸分泌減少，加上子宮逐漸變大對(duì)腸胃產(chǎn)生壓迫，對(duì)消化活動(dòng)發(fā)生阻礙，容易造成孕婦消化不良、便秘等。
標(biāo)簽大雜燴
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