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喂食全麥?zhǔn)称?養(yǎng)育健壯寶貝
你有沒(méi)有注意到谷物一開(kāi)始就是從一粒完整的麥種開(kāi)始的？這就是我們所謂的“全麥“，它們包含完整的三部分：胚芽、胚乳和麩皮。在自然中，全麥提供了發(fā)育成一棵新植物所需要的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)他們正在發(fā)育成長(zhǎng)，全麥便是一種營(yíng)養(yǎng)健康的食物，能夠提供多種維生素、礦物質(zhì)、纖維、健康脂肪和植物化學(xué)成分，這是健康膳食的必要組成。
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