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為孩子科學(xué)挑選零食
挑選零食時，含鹽量是家長最應(yīng)關(guān)注的指標(biāo)。英國倫敦圣喬治大學(xué)的研究人員日前研究發(fā)現(xiàn)，如果吃太多高鹽的食物，即使4歲的兒童，血壓也會升高，并增加其今后患上高血壓的風(fēng)險。
標(biāo)簽：幼兒零食，類別：飲食營養(yǎng)
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不能讓零食代替了孩子的正餐
許多兒童零食不離口，走路時吃、做作業(yè)時吃、看電視時吃、聊天時還吃。這樣吃零食不僅影響了正餐，甚至還以零食代替了正餐。這樣并不健康。
標(biāo)簽：幼兒零食，類別：飲食營養(yǎng)
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