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教你四步學會背部按摩
脖子和背部下方是最脆弱也是最麻煩的部位,這里的肌肉緊繃常常導致晚上肩膀不自然地托住。要求為妳按摩的人遵循下面幾個原則。
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你不可不知的按摩常識
光了解了穴位與經脈的位置,并不能立即實施經絡按摩,因為每一個穴位、每一條經脈都有它的作用部位與作用效果,不了解這些,按摩便無從下手。
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治療近視的對癥按摩法
摩法治療近視,可以用兩個字來概括,一日“養(yǎng)”,二日“通”。“養(yǎng)”指的是養(yǎng)肝和養(yǎng)腎。中醫(yī)認為,肝開竅于目,肝血不足,易使雙目干澀,視物昏花。
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通過適當按摩可緩解牙痛
牙痛主要涉及手、足陽明經和腎經。足陽明胃經通過人的上齒,手陽明大腸經通過人的下齒,所以,如果有上齒或下齒的疼痛,可以首先考慮按摩足陽明胃經或手陽明大腸經上的相關穴位。
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