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老人夜尿次數(shù)多是因?yàn)槟I氣虛
不少人進(jìn)入老年后，夜間小便的次數(shù)會(huì)逐漸增多，甚至一夜要起床5～6次，影響睡眠，冬天還常常由此而引起感冒，非常苦惱。這類夜尿次數(shù)多的老人，往往體質(zhì)較弱，面色不好，腰部及兩個(gè)膝關(guān)節(jié)痠軟無力，并常伴有小便后點(diǎn)滴余瀝，解而不盡，膀胱及尿道中有余尿沒有排完的感覺，嚴(yán)重的還會(huì)伴有尿失禁。
標(biāo)簽：關(guān)愛父母，類別：媽媽健康
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老年人上火需要全方位調(diào)理
有陰虛內(nèi)熱、容易上火問題的老年人，平時(shí)可能常有急躁易怒、手足心熱、便秘、食欲缺乏等問題，也很容易引發(fā)心腦血管疾病，對(duì)此可以適當(dāng)選擇一些有補(bǔ)虛、除熱、和臟腑、利水道之功的食品，如鴨肉、鵝肉以及百合、山藥、糯米及綠豆制品，有助于預(yù)防上火，并減少患心腦血管病的危險(xiǎn)。
標(biāo)簽：關(guān)愛父母，類別：進(jìn)餐習(xí)慣
標(biāo)簽大雜燴
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