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如何從病根治失眠
人的一生中約有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，睡眠對(duì)人的身心健康至關(guān)重要。然而有睡眠問(wèn)題的人卻不在少數(shù)。有的躺在床上難以入睡，或是時(shí)睡時(shí)醒，有的甚至徹夜難眠，痛苦地等待天亮。
標(biāo)簽：根治失眠，類別：孕期健康
標(biāo)簽大雜燴
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