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孕婦選擇零食時(shí)應(yīng)注意什么
花生、果仁類：果仁的熱量與脂肪含量頗高，還含有葉酸、鐵、纖維素、蛋白質(zhì)以及脂肪酸，這些都是孕婦所必需的營養(yǎng)。果仁類中杏仁含鈣高，是不錯的零食，可以適量進(jìn)食，但不可過量。
標(biāo)簽：孕婦零食，類別：孕婦飲食
標(biāo)簽大雜燴
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