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孕媽媽去火時需要注意的事項
在懷孕初期，很多孕婦會有“上火”的不適，即使天氣不熱，也想多吃些水果、冷飲等來緩解燥熱。不過生冷食物不能多吃，否則會不斷刺激脾胃，影響孕婦的消化、吸收功能，繼而引起多種胃腸疾病。不少孕婦會出現(xiàn)大便不暢、下身分泌物增多等現(xiàn)象，嚴重的還可能患上陰道炎，影響正常生產(chǎn)。另外，經(jīng)常吃生冷的食物還會讓孕婦身體虛弱，引起產(chǎn)后乳汁不足或無乳的問題，嚴重影響了胎兒的正常發(fā)育，并可能導致胎兒出生后腹瀉不止、吐乳腹脹等。
標簽：孕期上火，類別：孕期健康
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孕媽媽上火只需按一按
孕期媽媽很容易上火，心火旺盛的時候，人會覺得煩躁不安，如果不進行及時的調(diào)養(yǎng)，心火越燒越旺，就會引起失眠、口舌生瘡、渾身乏力、頭昏腦脹等，而且還會遷延影響到胃腸等其他肺腑，導致出現(xiàn)各種各樣的健康問題。為了防止出現(xiàn)這種情況，除了加強飲食、作息調(diào)養(yǎng)外，還可以通過簡單的穴位按摩法來調(diào)整全身氣血運行，從而達到清心火、降心氣的目的。
標簽：孕期上火，類別：孕期健康
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