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脂肪是孕期媽媽必須的營(yíng)養(yǎng)元素

脂肪占腦重量的50%—60%，是構(gòu)成人體各組織的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在大腦的活動(dòng)中起著不可替代的作用。脂肪是人體熱能的來(lái)源，是人類膳食中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。

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準(zhǔn)媽媽必須的營(yíng)養(yǎng)元素蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)約占人體重量的18%，是構(gòu)成人體的重要成分之一。蛋白質(zhì)含二十多種氨基酸，其中有些氨基酸是人體不能自行合成的，必須由食物來(lái)供應(yīng)，我們稱之為必需氨基酸。

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如何對(duì)妊娠高血壓進(jìn)行飲食防治

妊娠高血壓疾病，是一種常見妊娠并發(fā)癥，發(fā)病率在10%左右。

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孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩及營(yíng)養(yǎng)不良的危害

孕期營(yíng)養(yǎng)不良的危害無(wú)須贅言，不僅會(huì)導(dǎo)致孕媽媽貧血、水腫，更會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育受限，還有可能引發(fā)準(zhǔn)媽媽免疫系統(tǒng)相關(guān)疾病，影響胎兒大腦的發(fā)育，胎兒的腦細(xì)胞在整個(gè)孕期都處于迅速發(fā)育狀態(tài)，對(duì)外界不良刺激十分敏感。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)母嬰危害也很大。肥胖的準(zhǔn)媽媽患上妊娠并發(fā)癥和各種疾病的概率比正常準(zhǔn)媽媽高，如妊娠期高血壓綜合征、妊娠期糖尿病、骨關(guān)節(jié)炎等。由于分娩巨大兒的概率增加，導(dǎo)致難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)的概率也會(huì)增加，如產(chǎn)鉗助產(chǎn)、剖宮產(chǎn)、胎頭吸引等，容易造成生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

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妊娠并發(fā)腎炎該如何進(jìn)行食療

制法：先煮黃芪20分鐘，去渣取汁，再入山藥、粳米共煮成粥，分早晚兩次溫服。每日1劑，可長(zhǎng)期服用。

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緩解孕媽媽咳喘的食療食譜

配方：核桃仁30g杏仁、生姜各15g蜂蜜適量

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適合孕產(chǎn)婦吃的蔬菜有哪些

蘿卜富含木質(zhì)素，能夠大大增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的活力，從而吞噬癌細(xì)胞。同時(shí)，蘿卜中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素A、維生素B，、維生素B。、葉酸等，都有益于妊娠期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

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營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒大腦發(fā)育的重要作用

大腦是一種在結(jié)構(gòu)上極其復(fù)雜的組織，最基本的構(gòu)造單位是腦細(xì)胞，即神經(jīng)元。在胚胎發(fā)育過(guò)程中，神經(jīng)元與胎兒機(jī)體任何器官的增長(zhǎng)一樣，都意味著是細(xì)胞數(shù)量的增殖和細(xì)胞體積大小的增長(zhǎng)，或者兩者同時(shí)進(jìn)行。

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孕期腹瀉的日常飲食注意點(diǎn)

對(duì)于孕期腹瀉的患者，如果是急性腹瀉期，排便頻繁，嘔吐嚴(yán)重者可暫禁食使腸道完全休息，可以靜脈輸液以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

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妊娠劇吐時(shí)的飲食注意事項(xiàng)

對(duì)于妊娠嘔吐應(yīng)忌油膩，否則會(huì)加重妊娠嘔吐的癥狀。也可食用某些酸味食物，對(duì)孕婦早期惡心、嘔吐的癥狀會(huì)有不同程度的改善。但應(yīng)忌吃人工腌制的酸菜、醋制品，其食后對(duì)母體、胎兒健康均不利。

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