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孕六個月準(zhǔn)爸要為準(zhǔn)媽做的事

如果你還沒準(zhǔn)備的話，請在網(wǎng)上輸入“孕婦用楔形枕”，買一個給她。這種枕頭可以幫助她支持她的大肚子、也可以讓你更像是姑娘們夢寐以求的“絕世好老公”。

標(biāo)簽：孕期護(hù)理，類別：第二十四周
孕七個月準(zhǔn)媽媽的身心狀態(tài)

到了懷孕的第3階段，疲勞感再次出現(xiàn)。實際上，這種狀態(tài)是你妻子（還有你）在接下來的六七年當(dāng)中始終都會有的。它就像一個上了年紀(jì)、嘮嘮叨叨、脾氣又不好的老太太一樣，會時不時地來打擾你們一陣子。

標(biāo)簽：孕期護(hù)理，類別：第十八周
初次懷孕需要注意哪些事項

初次懷孕的女性對妊娠認(rèn)識不足，或者根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物，或者疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都很可能對胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。

標(biāo)簽：孕期護(hù)理，類別：快樂孕程
孕期如何改善自己的體力和睡眠

如果您有睡眠障礙，可在就寢前嘗試泡溫水澡（非熱水）或淋浴。您也可以進(jìn)行一些放松運動，例如冥想、深呼吸和肢體伸展練習(xí)。

標(biāo)簽：孕期護(hù)理，類別：快樂孕程
孕婦在孕期生理上有哪些變化

從懷孕開始，便意味著她的“老朋友”將暫停來訪了。妊娠期不再有規(guī)律的月經(jīng)，是由于孕婦體內(nèi)產(chǎn)生高水平的雌激素、孕激素，用以維持子宮內(nèi)膜生長，為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)。

標(biāo)簽：孕期護(hù)理，類別：快樂孕程
如何避免孕媽媽小腿抽筋

飲食調(diào)理是關(guān)鍵，應(yīng)增加鈣和維生素B1的攝入。鈣的攝入量每天應(yīng)不少于1.5克。牛奶、大豆制品、堅果類、芝麻、蝦皮、蟹、蛋類、誨產(chǎn)品等含鈣豐富，應(yīng)經(jīng)常吃一些。

標(biāo)簽：孕期護(hù)理，類別：快樂孕程
準(zhǔn)媽孕9個月準(zhǔn)爸必做的那些事

如果她愿意的話，散步仍然是個不錯的選擇，據(jù)說還有助于分娩。更省力的娛樂方式是看電影，你們可以把每天晚上都變成電影之夜——當(dāng)然，不包括分娩記錄片。

標(biāo)簽：孕期護(hù)理，類別：第三十六周
戲說準(zhǔn)爸如何照顧孕九個月的孕媽

由于重心偏移，她經(jīng)常會撞到東西，或者失去平衡，所以，在這段時間里，你最重要的任務(wù)之一就是隨時隨地把她扶好。

標(biāo)簽：孕期護(hù)理，類別：第三十六周
影響孕婦肚子大小的因素

至于肚子的大小和形狀，我要說的是：肚子里的孩子在肚子外面看起來是否正常，你唯一需要參考的就是助產(chǎn)士的意見。

標(biāo)簽：孕期護(hù)理，類別：快樂孕程
孕六個月的胎寶寶和孕媽咪

據(jù)說，如果從現(xiàn)在起爸爸經(jīng)常隔著肚子和寶寶說話，那么寶寶從一出生起，就能在滿屋子的聲音中準(zhǔn)確辨認(rèn)出爸爸的聲音。

標(biāo)簽：孕期護(hù)理，類別：第二十四周

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