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盤點(diǎn)新媽咪的5要5不要
幾乎對(duì)于所有的女性而言,在一次成為母親的時(shí)候都會(huì)感到非常的激動(dòng)。但與此同時(shí),成為母親也可能會(huì)讓她們感到非常的傷腦筋。那么,女性在成為母親之后應(yīng)該注意些什么呢?有哪些事情是應(yīng)該做的,又有哪些事情是不能做的呢?
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奶牛媽咪の煩惱 奶水太多腫么辦
由于身體條件的不同,每個(gè)媽媽的奶水多少也是不一樣的。有的媽媽會(huì)因?yàn)樽约旱哪趟蛔愣氡M辦法,而有的人則是在為自己奶水過盛而焦慮不堪。奶水如果太多的話,母親的身體會(huì)感到不適,特別是乳房會(huì)有漲痛感。那么,對(duì)于那些奶水過盛的母親,應(yīng)該怎么辦呢?下面有一些下貼士來幫助你減少過多的奶水。
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產(chǎn)后運(yùn)動(dòng) 擺脫自卑
很多的女性在生完寶寶后都會(huì)比較自卑,首先是會(huì)對(duì)自己的身材特別的在意。產(chǎn)后的婦女如果想要提高自己的自信還是有很多的辦法的。但是最重要的還是要自己學(xué)會(huì)如何處理好工作、家庭、丈夫以及和小孩之間的關(guān)系。
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媽媽支招:除菌洗衣液 消除衣物盲點(diǎn)防流感
很多媽媽總是被各地新增的禽流感病例挑動(dòng)著神經(jīng)。其實(shí)只要做好日常的防護(hù)工作,提升身體免疫力,用除菌洗衣液消除衣物盲點(diǎn),建立起孩子自身強(qiáng)大的防護(hù)系統(tǒng),就能在無形中筑起一道健康城墻,讓孩子遠(yuǎn)離各類流感的傷害。
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媽咪生病BB受罪?這種說法不科學(xué)
雖然科學(xué)表明,母乳喂養(yǎng)對(duì)母親和孩子都大有裨益,但是如果媽媽生病了,她可能會(huì)通過母乳將疾病傳染給嬰兒。不過幸運(yùn)的是,你的寶寶不會(huì)被你的母乳感染上病毒性腸胃炎,相反,母乳會(huì)給你的寶寶提供抗體,保護(hù)他不會(huì)受到流感的影響。
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做吃貨媽咪 產(chǎn)優(yōu)質(zhì)奶水
有些媽媽顧慮到飲食的限制或嚴(yán)格的要求,而放棄用自己的奶水來喂養(yǎng)BB。另外,也有媽媽表示,無論怎么努力,都無法分泌乳汁。那么,母親的飲食與母乳的分泌之間存在怎樣的關(guān)聯(lián)?究竟有沒有專門的食物,有助于母乳的分泌呢?
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勁爆!最“養(yǎng)”奶水的3種食物
一般產(chǎn)后媽媽們就會(huì)有母乳。但是有的媽媽母乳多,有的媽媽母乳少。雖然說嬰兒剛出生不久食量不會(huì)太大,但是嬰兒吃母乳的間隔很短,過不了多久就要吃奶。而且嬰兒以母乳為全部的營養(yǎng)和食物,所以媽媽們必須要有足夠的母乳。什么食物可以增加?jì)寢寕兡溉榈墓?yīng)量呢?
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新媽咪饞咖啡 飲用還得要有度
產(chǎn)后大多數(shù)媽媽都會(huì)有母乳,這個(gè)時(shí)候的嬰兒大多也會(huì)開始吸吮母親的母乳了。所以母乳對(duì)嬰兒是非常重要的。那么在產(chǎn)后媽媽們應(yīng)該吃什么樣的食物?喝什么樣的果汁呢?媽媽們喝咖啡會(huì)不會(huì)減少媽媽們的母乳的產(chǎn)量呢?
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簡單10招 打造完美媽咪
幾乎所有的媽媽在有了孩子之后都會(huì)擔(dān)心自己是不是一個(gè)好媽媽。這是非常自然的,當(dāng)父母看到孩子們做錯(cuò)事情的時(shí)候,往往都會(huì)問自己,自己是不是也做錯(cuò)了,孩子們的錯(cuò)誤是不是因?yàn)樽约阂鸬牡鹊?。那么,?yīng)該怎樣做好媽媽呢?
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媽咪無需做玩伴 獨(dú)自玩耍很有益
當(dāng)孩子自己玩耍的時(shí)候,他們能夠?qū)W會(huì)許多有意義的東西,而這些成長的歷程也會(huì)伴隨他們一生。獨(dú)自玩耍的時(shí)間有助于孩子適應(yīng)各種場(chǎng)合,不管是小組、大的群體還是獨(dú)自一個(gè)人,他們都能夠玩得開心。因此,父母要逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)自玩耍的意識(shí)和習(xí)慣。
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