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警惕會加重病情的的發(fā)物食品

感冒發(fā)熱，咽喉疼痛，瘡癤等病時(shí)，不宜食芥菜、蕎麥、南瓜、黃鱔、蝦、雞、鵝等；濕熱內(nèi)盛之癥，不宜食大蒜、辣椒、肥肉、棗子等助濕生熱之品；出血的病人不宜食酒類、胡椒等辛竄動血之品；氣郁的病人，不宜食糯米、山芋等阻滯氣機(jī)之品；陰虛內(nèi)熱或痰火內(nèi)盛，津液耗傷的人，不宜食花椒、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣助熱之品，中氣虛寒，脾胃虛弱；大病之后和產(chǎn)后，不宜多食西瓜、柿子、蟹等涼性之品等等。

標(biāo)簽：食療，類別：飲食誤區(qū)
腦梗死的對癥食療法

腦梗死也稱腦血栓，其形成大都是因高血壓、腦動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管內(nèi)膜病變使血流變慢、血液黏稠度增加而形成了血栓，引起動脈管腔狹窄、閉塞，造成局部血流中斷。如果不及時(shí)預(yù)防和治療，會對人體健康帶來嚴(yán)重的危害。

標(biāo)簽：食療，類別：營養(yǎng)元素
冠心病的對癥食療方法

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化使管腔狹窄或閉塞，造成冠狀動脈供血發(fā)生障礙，導(dǎo)致心肌缺血缺氧而引起的心臟病。其主要癥狀為心絞痛、心肌梗死、心肌缺血或壞死。其致病因素主要是高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、飲酒、肥胖、缺乏體力勞動、精神過度緊張、遺傳等。

標(biāo)簽：食療，類別：營養(yǎng)元素
有利于瘦身和減血脂血壓的食物

木耳：味甘性平，人胃、大腸經(jīng)。具有涼血止血，益氣清胃的功效。木耳中含有膠質(zhì)、甘露聚糖和木糖以及豐富的鈣、鐵，少量的脂肪中主要為卵磷脂和腦磷脂，因而具有補(bǔ)虛降脂的作用，是高血壓、高脂血癥及糖尿病患者的上佳食品。

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腦梗死的對癥按摩要點(diǎn)和推薦穴位

按摩防治腦梗死以活血通淤為首要目標(biāo)，取穴多以疏通頭部脈絡(luò)為方向。鑒于腦梗死病人通常還伴有高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥等病癥，所以按摩方案還應(yīng)該考慮針對以上的某種誘因病癥進(jìn)行防治。由于腦梗死病勢危重，故在給病人按摩時(shí)一定要謹(jǐn)慎，最好在接受過正規(guī)醫(yī)院的全面檢查之后再行治療，以免因錯誤操作延誤或加重病情。

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腦出血的對癥食療及飲食宜忌

腦出血一般起病較急，發(fā)病時(shí)間在數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)，往往是由于患者情緒激動、費(fèi)勁用力時(shí)突然發(fā)病，表現(xiàn)為失語、偏癱，半數(shù)以上患者伴有頭痛、嘔吐，重者意識不清。腦出血主要發(fā)病原因是長期高血壓、動脈硬化。絕大多數(shù)患者發(fā)病時(shí)血壓明顯升高，導(dǎo)致血管破裂，引起腦出血。本病多發(fā)生于中老年人，以40～70歲為最主要的發(fā)病年齡。

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困倦易疲勞的對癥食療及按摩治療

困倦易疲勞是亞健康狀態(tài)最常見的情況，隨著工作緊張、精神壓力而增加，長時(shí)間下去會患疲勞綜合征，進(jìn)而影響生活質(zhì)量。其主要癥狀為少量運(yùn)動后就會疲勞、困倦、睡眠質(zhì)量低等。現(xiàn)代社會中，困倦易疲勞幾乎成了上班族的通病，穴位按摩能很快緩解疲勞，合理飲食也有助于預(yù)防困倦疲勞的發(fā)生。

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生病的人可以用人參大棗茶補(bǔ)補(bǔ)

茶方中只有人參和大棗兩味藥材。本方的應(yīng)用歷史久遠(yuǎn)，過去主要用于大量失血后，以此補(bǔ)益氣血且能夠幫助迅速恢復(fù)體力?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，本方還具有養(yǎng)護(hù)肝臟、增強(qiáng)肌肉力量的作用，對于形體消瘦的人，可起到增重的作用。失血后飲用本方，可有效地緩解氣血虛弱、神疲力乏等情況，幫助病人早日恢復(fù)健康。

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為鼻炎患者精心設(shè)計(jì)的食療妙方

薏米利水消腫、滲濕健脾、清熱排膿、除痹；荷葉具有清暑利濕、化淤止血等作用。該粥能利水去濕、消腫止痛。

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土豆可消炎解毒補(bǔ)益氣血

土豆是含有多種營養(yǎng)成分的高淀粉作物，西歐、北美一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國家，人均消費(fèi)土豆每年達(dá)20O～300公斤，一些技術(shù)先進(jìn)的國家常常把土豆的全粉作為制面包、糕點(diǎn)的添加劑，以改善產(chǎn)品的結(jié)構(gòu)，提高其營養(yǎng)價(jià)值。

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