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哺乳期膳食指南完全攻略
要多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、鐵較豐富的食物如牛肉、動(dòng)物肝和腎、雞蛋、牛奶、豆類(lèi)和豆制品等，也可用豬骨頭、豬蹄煮湯喝。懷孕期間為適應(yīng)胎兒的生長(zhǎng)，母體供應(yīng)了大量的鈣以滿(mǎn)足胎兒骨骼和身體發(fā)育的需要。
標(biāo)簽：哺乳期膳食指南 - 媽媽飲食 - 母乳喂養(yǎng)，類(lèi)別：媽媽飲食
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