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消除食品安全問題 體內(nèi)“活性氧”是關(guān)鍵
消除食品安全問題的吃法包括攝取膳食纖維從而將有害物質(zhì)帶出體外，但最為重要的還是消除有害物質(zhì)在體內(nèi)生成的活性氧，降低它對人體的危害。
標簽：活性氧，類別：飲食誤區(qū)
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活性氧對細胞有強氧化作用
活性氧是通過呼吸進入體內(nèi)的氧氣電子結(jié)構(gòu)發(fā)生改變后的產(chǎn)物，對細胞具有很強的氧化作用。在濃度適當時，活性氧對人體有益，但超過一定量就會對人體有害，比如，可能引發(fā)癌癥、中風(fēng)、心絞痛、心肌梗塞、特應(yīng)性皮炎、肝炎和癡呆癥等，活性氧是引起多種疾病的根源。
標簽：活性氧，類別：其它疾病
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活性氧大量生成的主要原因
體內(nèi)生成的活性氧在老老實實地做分內(nèi)事的時候是個好東西，但如果出現(xiàn)了大量的活性氧，它就會不分敵我，統(tǒng)統(tǒng)開始攻擊。如果對身體一方的攻擊很強大，就會成為身體“生銹”的誘因，具體說就是會使細胞老化，從而引發(fā)各種疾病，如癌癥、心臟病等。
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