-
孕媽媽產(chǎn)前吃什么可以縮短產(chǎn)程
也許您會不信，吃蘋果還有縮短產(chǎn)程、使孕婦順利分娩的作用。這并非天方夜譚，確有根據(jù)。據(jù)悉，日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠期間血液中鋅含量的高低有密切關(guān)系。鋅是人體必需的微量元素之一，存在于機(jī)體所有器官和組織中。鋅在人體內(nèi)是200多種酶中的重要成分，對人體許多生理功能的完成起著十分重要的作用。孕婦產(chǎn)前，對鋅的需求量還會增加，這是因為補(bǔ)鋅對娩出胎兒有益。
-
妨礙寶寶營養(yǎng)吸收的一些食物
嬰幼兒處于生長發(fā)育較快的時期，應(yīng)該廣泛吸收營養(yǎng)成分，但同時因為嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)展還未完善，有些食品對嬰幼兒的健康是不利的，應(yīng)盡量避免，如：
-
如何逐漸以輔食代替人工喂養(yǎng)品
在寶寶7個月左右，父母就應(yīng)考慮用輔食代替人工喂養(yǎng)品。因為此時寶寶的胃腸消化功能已經(jīng)發(fā)育得基本完善，可以食用各種各樣的輔食來廣泛地攝取所需的營養(yǎng)素，這樣也有助于為斷奶打好基礎(chǔ)。
-
不同時期寶寶的飲食需求則不同
要為寶寶添加輔食，爸爸媽媽就要動動腦筋了。不同階段的寶寶，對飲食有不同的需求，因此表現(xiàn)出不同的飲食特點。
-
促進(jìn)寶寶腦組織發(fā)育的營養(yǎng)飲食
在給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)的時候，父母應(yīng)該多加的注意食物的攝取。我們可以先來看看哪些食物對寶寶的腦組織發(fā)育是有利的呢？
-
預(yù)防遺傳病應(yīng)該從調(diào)節(jié)飲食開始
目前醫(yī)學(xué)上尚且沒有極其有效的方法來根除遺傳病，而生活中比較好的方法就是從飲食上加以調(diào)節(jié)，通過增強(qiáng)基因序列中比較薄弱的遺傳因子，從而將遺傳病發(fā)生的可能性減小到最低。比如在預(yù)防中風(fēng)遺傳的時候，孕婦要杜絕飲食結(jié)構(gòu)中過成以及膽固醇過高的食物，同時可以多喝酸奶以刺激胎兒腦細(xì)胞的生長。
-
寶寶吃太多易引起胃腸功能紊亂
幼兒由于本身胃腸功能不完善，父母偶見寶寶喜歡吃某種食物，心里特別高興，于是就想方設(shè)法讓寶寶多吃，其后果并不是使寶寶受益，而是害了寶寶。
-
孕媽媽不宜吃脂肪高的一些零食
稍稍懂些營養(yǎng)知識的人，翻一翻有關(guān)食物成分表就可知道，花生仁含脂肪40%～50%，，核桃仁含脂肪40%～63%，于是一些人覺得花生、核桃等零食脂肪高，不適宜給孕婦吃。
-
吃海產(chǎn)品補(bǔ)碘幫助寶寶大腦發(fā)育
婦產(chǎn)科專家提醒孕媽媽，為了優(yōu)生，孕媽媽在妊娠期間宜多吃海產(chǎn)品。碘是人體不可缺少的一種礦物質(zhì)，碘在人體中的主要作用就是參與甲狀腺素的合成，甲狀腺素對身體發(fā)育是必需的，正常的體格、認(rèn)知行為和神經(jīng)運動系統(tǒng)的發(fā)育均依賴于甲狀腺素。
-
嬰兒要慎用含鐵強(qiáng)化的一些食品
給嬰兒選用含鐵強(qiáng)化食品不要盲目，因為含鐵強(qiáng)化食品既不是營養(yǎng)藥，也不是預(yù)防和保健藥品，不應(yīng)隨便購買，當(dāng)作一般食品給孩子吃，否則會引起鐵過量。
標(biāo)簽：嬰兒 - 飲食 - 鐵強(qiáng)化 - 健康 - 保健，類別：飲食誤區(qū)
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系