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稍作簡(jiǎn)單改變寶寶也能吃得香

與其禁止你的孩子吃某一種特定的食物，不妨改善你的孩子和你的家人的飲食，為他們選擇一些更健康的食物。孩子們可能會(huì)非常的挑剔，很難轉(zhuǎn)變自己的飲食習(xí)慣。但是，一些簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)變可能就會(huì)改變幼兒的飲食。

標(biāo)簽：飲食 - 飲食營(yíng)養(yǎng) - 孩子，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
避免寶寶血糖高你需做好十件事

一般來(lái)說(shuō)，在孩子們一歲之前都不應(yīng)該在他們的飲食里面添加糖分，并且在孩子們成長(zhǎng)為幼兒的時(shí)候，他們對(duì)糖分的攝入量也應(yīng)該適量。但是孩子們似乎天生對(duì)糖就沒(méi)有抵抗力。那么，為了保證孩子的健康，應(yīng)該怎樣減少孩子對(duì)糖分的攝入量呢？

標(biāo)簽：飲食 - 孩子 - 糖分，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
葉酸未準(zhǔn)媽媽的最佳伴侶

備孕的人都知道葉酸這個(gè)物質(zhì)，不少夫妻領(lǐng)完結(jié)婚證后，工作人員會(huì)給兩瓶葉酸補(bǔ)劑。那么葉酸的服用情況，大家又知道多少呢？下面給讓大家認(rèn)識(shí)一下吧。

標(biāo)簽：飲食 - 孕婦 - 葉酸，類別：孕期飲食
咸酸辣三味孕媽要控制

嘴里無(wú)味道，是孕媽常常要經(jīng)歷的事。這是由于體內(nèi)環(huán)境的變化，尤其是激素猛增，使得媽媽的消化系統(tǒng)失調(diào)。此時(shí)，待產(chǎn)媽媽對(duì)一些口味重的食物特別渴望，如過(guò)咸，過(guò)酸，過(guò)辣。究竟這些口味重食物對(duì)媽媽是好是壞呢，下面我們就看一下吧。

標(biāo)簽：飲食 - 孕婦 - 注意事項(xiàng)，類別：孕期飲食
科學(xué)吃水果須知8要訣

雖然各位孕媽都知道常吃水果對(duì)身體有好處，但卻不知道科學(xué)的吃法。下面讓我們來(lái)一起看看水果的8個(gè)注意事項(xiàng)吧。

標(biāo)簽：孕婦 - 飲食 - 水果，類別：孕期飲食
1歲BB吃雞蛋科學(xué)方法要了解

雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。但是不滿1歲的寶寶身體器官的各項(xiàng)功能發(fā)育還沒(méi)完善，如果按照成人的飲食習(xí)慣來(lái)安排寶寶的膳食，可能會(huì)讓寶寶身體吃不消。所以媽媽在喂食寶寶吃雞蛋時(shí)一定要講究科學(xué)方法。

標(biāo)簽：1--2歲 - 飲食 - 雞蛋，類別：喂養(yǎng)特點(diǎn)
打造健壯寶寶冬天得要這么吃

如果想確保孩子與家庭的冬季健康，專家建議：預(yù)防勝于治療。有句古話說(shuō)得好：是藥三分毒。尤其在冬季感冒橫行的時(shí)期，如果能夠從飲食習(xí)慣、膳食結(jié)構(gòu)當(dāng)中幫助孩子與家人建立起健康的免疫系統(tǒng)，無(wú)疑好過(guò)通過(guò)藥補(bǔ)的方式來(lái)增強(qiáng)抵抗力。

標(biāo)簽：飲食 - 寶寶 - 冬季，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
幼童飲食可保健流感咳嗽全趕跑

入冬以來(lái)，天氣變化大，感冒咳嗽等疾病紛紛找上了小朋友。下面小編為你搜羅了3個(gè)小妙招，讓您可以通過(guò)寶寶飲食的調(diào)整，來(lái)提高他們的抵抗力。

標(biāo)簽：健康 - 飲食 - 孩子 - 感冒，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
減肥與懷孕二者不共戴天

如果你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，那么你要確保你吃的是最干凈的食物，避免任何有害物質(zhì)侵害到你的寶寶。此外，你可能知道懷孕期間超重可能會(huì)導(dǎo)致某些并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加，和體重不足是一樣的。懷孕期間減肥——無(wú)論是有意還是無(wú)意，都會(huì)影響你懷孕期間的健康。

標(biāo)簽：懷孕 - 減肥 - 健康 - 飲食，類別：快樂(lè)孕程
孕期飲食需注意無(wú)需個(gè)個(gè)都煮熟

吃生食物也可以帶給你很多數(shù)不清的益處哦！很多的研究表明，在懷孕的時(shí)候吃生食物是很好的，不但能夠減低流產(chǎn)的可能，而且還會(huì)讓生出來(lái)的寶寶更健康。如果你去咨詢一下你的醫(yī)生，相信醫(yī)生的回答一定是肯定的。

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