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產(chǎn)后媽媽吃什么最補氣補血補陰
“補”是中華民族特有的思維定式。人們在生活中認識到身體一些不適，表現(xiàn)為“腎虛’’、“氣血兩虛”、“陰陽兩虛”，歸結(jié)于“體虛”，認識到這些虛證導致人產(chǎn)生疾病或衰老，同時針對“虛證”而不斷總結(jié)出以補益藥物為主組成，具有扶正治虛、補益強身功效的食療方劑，稱為補益食療方。
標簽：產(chǎn)后飲食 - 產(chǎn)后恢復 - 坐月子 - 補陰，類別：孕婦飲食
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