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孕媽媽怎么提高順產(chǎn)幾率
孕媽媽怎么提高順產(chǎn)幾率？許多練習(xí)清靜法的孕婦在分娩時都只經(jīng)歷了很少的痛苦。只要經(jīng)常用清靜操鍛煉身體并熟練掌握運(yùn)用呼吸法和松弛法等訣竅，孕婦在分娩時就能夠很自然的做到順產(chǎn)。實際上，呼吸法和松弛法可以促進(jìn)大腦當(dāng)中氨多芬的分泌，這不僅能夠減輕疼痛，還能加速分娩過程，這樣一來陣痛的時間也就自然減少了。為了提高順產(chǎn)幾率，我們來做下面這套孕婦體操吧！
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