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孕媽媽如何做拉梅茲生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)法
孕媽媽如何做拉梅茲生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)法呢?拉梅茲運(yùn)動(dòng)法是保證順利生產(chǎn)有效的方法,通過產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)可以讓肌肉更有彈性(尤其是生產(chǎn)時(shí)需用力的部位),從而增強(qiáng)產(chǎn)力,有利于寶寶在生產(chǎn)中的運(yùn)動(dòng),保證順產(chǎn)。而且多運(yùn)動(dòng)隊(duì)身體也是有幫助,所以孕婦們應(yīng)每天做這些運(yùn)動(dòng)。
標(biāo)簽:孕媽媽 - 懷孕 - 拉梅茲生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)法 - 分娩,類別:孕期健康
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