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孕期時(shí),這些食物可以適當(dāng)多吃點(diǎn)
日常要我們要注意飲食均衡、全面,孕媽更應(yīng)如此,這樣胎兒的健康才能有所保障哦~
標(biāo)簽:孕期 - 飲食營(yíng)養(yǎng) - 食物 - 胎兒發(fā)育,類別:孕期飲食
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孕媽們看過來(lái),吃這些食物比較好
孕媽咪們懷孕后不能像之前一樣偏食或者暴飲暴食,在飲食上要遵循一些原則,比如要懂得均衡飲食。此外,大家還要懂得孕期吃什么食物有利自己身體健康有利胎兒發(fā)育。那么孕期有哪些食物適合準(zhǔn)媽媽們吃呢?想知道答案的繼續(xù)看下文。
標(biāo)簽:孕期 - 孕婦 - 食物 - 飲食營(yíng)養(yǎng),類別:孕期飲食
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夏季請(qǐng)警惕這種食物中毒,孕媽更要多注意
當(dāng)你吃或喝含有有害細(xì)菌的東西時(shí),都有可能引起食物中毒。而懷孕期間更容易中招,造成的后果也更嚴(yán)重,包括早產(chǎn)、流產(chǎn)和死產(chǎn)。處理食物前要洗手,并學(xué)習(xí)如何安全處理食物,并且不要吃容易引起食物中毒的食物。今天我們來(lái)看看夏季比較“囂張”的李斯特菌病。
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早上吃這些食物,簡(jiǎn)直太糟糕!
你可能聽說早餐是一天中最重要的一餐。雖然對(duì)某些人來(lái)說可能是真的,但實(shí)際上,當(dāng)他們不吃早餐時(shí),其他人做得更好。此外,吃不健康的早餐可能比根本不吃更糟糕。健康的早餐可以提供纖維、蛋白質(zhì)和健康的脂肪等。它們能給你能量,讓你感到滿足。相反,不健康的早餐會(huì)讓你感到遲緩,導(dǎo)致你體重增加,增加患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。
標(biāo)簽:健康 - 食物 - 飲食營(yíng)養(yǎng) - 注意事項(xiàng),類別:飲食誤區(qū)
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想讓孩子吃得健康,關(guān)鍵靠你來(lái)引導(dǎo)
你想幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣嗎? 那么請(qǐng)只為他提供健康食品, 他根本不需要甜食或垃圾食品。 但比他吃的更重要的是他與食物的基本關(guān)系。你會(huì)希望他能夠掌控自己吃多少東西,然后自己獨(dú)立進(jìn)食。
標(biāo)簽:飲食營(yíng)養(yǎng) - 食物 - 健康 - 幼兒,類別:飲食營(yíng)養(yǎng)
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抓住受孕最佳時(shí)機(jī),懷孕并不難~
對(duì)于那些備孕的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽來(lái)說,一定感到非常的激動(dòng)和忐忑,希望懷上一個(gè)聰明又健康的孩子,而時(shí)機(jī)無(wú)疑是非常重要的,接下來(lái),這些抓住受孕最佳時(shí)機(jī)的方法交給你,希望能夠如愿懷上一個(gè)美麗健康的最佳寶寶。
標(biāo)簽:注意事項(xiàng) - 食物 - 性生活 - 飲食營(yíng)養(yǎng),類別:懷孕準(zhǔn)備
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原來(lái)這些東西孕前都不能吃,你可知道?
孕前是特別時(shí)期,在這個(gè)時(shí)候有很多禁忌。不過很多女性表示,她們雖然想忌口,但是卻不知道什么不該吃。你備孕期是不是也這樣迷茫呢?如果是,那么仔細(xì)閱讀下文,我們現(xiàn)在就來(lái)盤點(diǎn)孕前不可以吃的有哪些東西。
標(biāo)簽:食物 - 注意事項(xiàng) - 飲食 - 健康,類別:孕前準(zhǔn)備
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這幾種堅(jiān)果備孕媽媽必吃,快來(lái)漲姿勢(shì)!
備孕對(duì)于女人來(lái)說是一個(gè)非常重要的時(shí)期,在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,飲食更成為焦點(diǎn)。那么問題來(lái)了,備孕媽媽們?cè)摬辉摮詧?jiān)果呢?如果要吃堅(jiān)果,又該多吃哪幾種堅(jiān)果呢?吃堅(jiān)果對(duì)胎兒有什么好處?如果你處于備孕期,還不懂這個(gè)問題,那接著往下看吧!
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寶寶被魚刺卡住了怎么破,護(hù)理詳解!
很多人喉嚨都卡過魚刺,可以說是一段超級(jí)不好受的回憶,對(duì)嬌嫩的小寶寶們來(lái)說更是遭罪。如果沒有處理好的話就會(huì)變得非常棘手,所以今天我們就來(lái)講講有關(guān)寶寶卡魚刺的那些事。
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寶寶輔食也有大學(xué)問,戳進(jìn)來(lái)漲姿勢(shì)!
已經(jīng)有越來(lái)越多的研究表明,在寶寶滿六個(gè)月以后,最好是在給寶寶喂母乳的同時(shí),給寶寶添加一定的輔食,這樣才可以更好地滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。今天我們就來(lái)談?wù)剬殞気o食的學(xué)問。
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