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服用維生素D和鈣使人長(zhǎng)壽
在國(guó)際范圍內(nèi)對(duì)涉及7萬(wàn)余人的幾項(xiàng)研究進(jìn)行的評(píng)估發(fā)現(xiàn)，服用維生素D和鈣補(bǔ)充劑的老年人會(huì)比同齡人活得久一點(diǎn)。研究人員稱，服用這兩種補(bǔ)充劑的老年人比服用安慰劑的老年人在三年內(nèi)去世的概率要低9%.單獨(dú)補(bǔ)充維生素D對(duì)死亡率沒(méi)有影響。
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金奇仕-解讀北歐人長(zhǎng)壽秘技
據(jù)世界衛(wèi)生組織最近的報(bào)告，位于斯堪的納維亞和日德蘭半島的挪威、冰島、芬蘭、瑞典和丹麥北歐五國(guó)的人均壽命已超過(guò)79歲，這個(gè)數(shù)字遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于世界人均壽命67歲。時(shí)下，健康已成為世人最為關(guān)注焦點(diǎn)之一，而探尋北歐人長(zhǎng)壽的原因，則已成為各國(guó)科學(xué)家、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們共同感興趣的課題。
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