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三種分娩呼吸調(diào)整法，幫助準(zhǔn)媽媽好孕

十月懷胎，一朝分娩。為了生下寶寶，媽媽們?cè)谧匀环置鋾r(shí)要忍受著巨大的痛苦。分娩時(shí)，掌握正確的呼吸技巧，可以幫助產(chǎn)婦減輕痛苦，有助于分娩。具體有哪些呼吸調(diào)整法呢？一起來(lái)看看吧！

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懷上小寶貝，多久能去照B超？

想要知道胎BB的發(fā)育情況，準(zhǔn)媽媽們就需要做一系列的檢查，這其中就包括B超。而在做B超的時(shí)候，有有很多注意事項(xiàng)需要準(zhǔn)媽媽們注意，那么都有哪些注意事項(xiàng)呢？

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胎心監(jiān)護(hù)圖看男女？其實(shí)不靠譜

懷孕以后，媽媽都希望能早點(diǎn)見到自己的孩子，想知道孩子長(zhǎng)什么樣子、是男孩還是女孩。有人說，從胎心監(jiān)護(hù)圖可以看出孩子的性別。這一說法其實(shí)是沒有科學(xué)依據(jù)的，關(guān)于胎心監(jiān)護(hù)圖，準(zhǔn)媽媽們知道多少呢？

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育兒奇招：寶寶教育從聲樂開始

寶寶在慢慢發(fā)育的時(shí)候，為了讓寶寶成長(zhǎng)得更好，家長(zhǎng)會(huì)早早地對(duì)寶寶進(jìn)行教育。那么，該怎樣進(jìn)行教育呢？剛開始要從哪里教起？小編這就來(lái)解惑。

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不知道凱格爾運(yùn)動(dòng)？孕媽你OUT了

不少孕媽在家會(huì)做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉肌肉，讓生產(chǎn)過程更加順利。提肛運(yùn)動(dòng)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它也叫“凱格爾運(yùn)動(dòng)”，可以增強(qiáng)骨盆腔底的肌肉力量。孕媽常做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不但可以輕松生產(chǎn)，還能防止骨盆肌肉松弛，預(yù)防疾病。今天小編就帶大家了解下什么是凱格爾運(yùn)動(dòng)。

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產(chǎn)后慢慢來(lái)！產(chǎn)后同房別捉急

女性生娃后就有了一個(gè)新的角色：孩子他媽。初為人母，很多女性朋友忙著喂奶哄孩子，但也不能忘記自己的另一個(gè)身份：老婆。產(chǎn)后夫妻同房可以增強(qiáng)夫妻感情，但千萬(wàn)不能心急，多給一些時(shí)間讓媽媽做好身心準(zhǔn)備。下面一起聊聊產(chǎn)后同房的私密話題吧。

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從容臨產(chǎn)，分娩課必不可少

即將分娩，孕媽對(duì)生產(chǎn)沒有一定的了解，容易緊張并且不知所措。在產(chǎn)前，如果可以進(jìn)行系統(tǒng)的分娩課程培訓(xùn)，可以為孕媽省去不少麻煩。下面就跟著小編來(lái)詳細(xì)了解一下。

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育網(wǎng)解析：如何聽懂BB在說什么

剛出生那會(huì)，小寶寶缺乏必要的語(yǔ)言能力，而恰恰因?yàn)檫@種無(wú)法交流，所以爸爸媽媽們不知道寶寶想要什么、想表達(dá)什么。那么，有沒有什么方法可以聽懂他們的語(yǔ)言，和他們交流呢？

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注意！給寶寶斷奶切不可任性

斷奶也是個(gè)技術(shù)活。要知道，可不是一下子就能戒掉寶寶的奶癮，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，其中還有很多的注意事項(xiàng)！到底該怎么做呢？小編這就來(lái)為媽媽們科普！

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懷孕后期，你要做哪些檢查

懷孕以后，為了胎兒和孕婦的健康，需要定期做一些檢查。那么，到了孕晚期即將臨產(chǎn)之際，孕媽該做些什么檢查呢？下面就隨著小編一起來(lái)看看，孕期都有哪些檢查。

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