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坐月子的正確姿勢，新媽媽速來GET
月子對于產(chǎn)婦來說是一個非常重要的時期，月子坐得好，那么媽媽的身體就能得到良好的恢復。反之，則會給媽媽們的身體及以后的生活帶來一定的不便。那么如何正確坐月子呢？一起了解一下吧！
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準媽媽用艾草泡腳，究竟是益還是害？
冬天泡腳非常舒適，而且在泡腳加一些中草藥更是有奇效。艾草就是一種比較常見的中草藥，且功能多多，不僅可以入藥，還可以驅(qū)蚊，甚至可以拿來泡腳。那么，是不是所有人都可以用艾草泡腳？對于孕婦來說，用艾草泡腳有什么益處或著是壞處呢？
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寶寶洗澡不安分，這些技巧快來get
給寶寶洗澡往往令不少家長都手忙腳亂，明明事前已經(jīng)準備好了一切，但真正開始實施的時候卻發(fā)現(xiàn)還是一團糟。實際上，不少寶寶都喜歡在洗澡的時候玩水，但是父母把洗澡的過程變得太死板了，于是就導致很多寶寶不愛洗澡，或是洗澡時哭鬧。接下來就為家長們介紹幾個讓寶寶愛上洗澡的小技巧。
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孩子到了這個階段，家長就別再喂飯啦！
不少媽媽都會給孩子喂飯吃，甚至孩子2歲了還在喂飯。當然，喂飯可不是一件容易事，最怕出現(xiàn)孩子拒食的情況，著實令媽媽們擔憂。但如果孩子變得喜歡用手抓飯，或者主動拿勺子添飯的時候，媽媽們就應該放心地讓孩子獨立吃飯了。具體如何操作就讓我們一起來看看。
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好孕的一大秘訣：健康飲食安排上
盡管在懷孕期間，醫(yī)生會建議孕婦健康飲食，但新的研究表明，大多數(shù)女性普遍都做不到這一點。研究者說，黑人女性、西班牙裔和受教育程度較低的女性尤其如此。同時研究人員指出，對孕婦來說，健康的飲食會降低肥胖、先兆子癇、胎兒低于正常體重和早產(chǎn)的風險。
標簽：飲食 - 護理 - 健康 - 飲食營養(yǎng) - 注意事項，類別：孕期飲食
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一氧化氮為健康助攻，5種方法教你get！
一氧化氮是一種由身體自然產(chǎn)生的分子，它對健康的許多方面都很重要。它最重要的功能是促進血管舒張，這意味著它可以放松血管內(nèi)肌肉，使其擴張并增加循環(huán)，保障血液、營養(yǎng)和氧氣有效地進入身體的各個部位。有很多方法可以保持體內(nèi)一氧化氮的最佳水平，下面是5種自然方法就是不錯的方式，一起來了解一下吧！
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想抱得成雙萌娃？快來看看這些秘訣
如今已經(jīng)開放了二胎政策，很多家庭也已經(jīng)有了二胎計劃。不過生養(yǎng)孩子確實并非易事，對于女人來說更是痛苦的經(jīng)歷。所以很多女人們希望一胎生倆，一次解決。不過小編要說的是，生雙胞胎可不是那么容易的事兒，它需要受很多因素的影響。但如果你想了解生雙胞胎的秘訣，小編也是可以略透露一二！
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曬娃需謹慎，這樣曬娃等于埋雷！
寶寶是上天派來的小天使，是家長們最得意的寶貝，寶寶的點點滴滴很多家長都會細心記錄，有時忍不住還會在朋友圈里曬一曬，獲得點贊后心里更是滿滿的自豪感。不過，曬娃一時爽，經(jīng)常曬娃卻是有一定風險的，畢竟把寶寶的日常公之于眾，背后埋著很多隱患呢！
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太驚喜！原來寶寶吃南瓜有這么多好處
寶寶到了一定年齡段后，母乳或者奶粉沒辦法提供足夠的營養(yǎng)，所以這個時候需要給寶寶添加輔食。在眾多輔食中，南瓜成為很多爸媽的首選。南瓜中富含胡蘿卜素、維生素B和C以及淀粉、鈣和磷等。而且南瓜味道甜美。除此以外，寶寶吃南瓜還有更多好處。
標簽：注意事項 - 飲食營養(yǎng) - 育兒 - 喂養(yǎng)，類別：喂養(yǎng)技巧
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甲亢孕媽護理要走心，切莫私自停藥！
女性是甲亢的高發(fā)人群，甚至懷孕還會增加甲亢的發(fā)病率。孕期患上甲亢讓很多準媽媽非常糾結(jié)治療問題，因為非常擔心用藥會影響胎兒的發(fā)育，但其實準媽媽不知道的是，如果不用藥治療或是私自停藥，對胎兒造成的影響遠比服用藥物要來的嚴重。
標簽大雜燴
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