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產(chǎn)后瘦身的幾種常見(jiàn)誤區(qū)，趕緊收藏

很多人在生完BB后，都希望能恢復(fù)到原本的身材，但有些新媽不管怎么做都瘦不下來(lái)。這讓新媽很是頭疼。其實(shí)這種情況有可能是因?yàn)樾聥屵M(jìn)入產(chǎn)后誤區(qū)所造成。

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寶寶總挑食，4個(gè)方法幫你應(yīng)對(duì)

孩子無(wú)論哪一方面落后于同齡的孩子，家長(zhǎng)們都會(huì)著急萬(wàn)分，因?yàn)楫吘钩砷L(zhǎng)的機(jī)會(huì)只有一次。對(duì)于孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)的攝入絕對(duì)是強(qiáng)大的后方支持，那么和孩子營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)的就是孩子的飲食。如果是個(gè)挑食的寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)呢？

標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng) - 寶寶 - 健康護(hù)理 - 注意事項(xiàng)，類別：行為習(xí)慣
產(chǎn)后“尷尬” 產(chǎn)媽怎么才能逃過(guò)

懷胎十月終于生下寶寶。那一刻產(chǎn)媽是開(kāi)心的。但是在分娩后產(chǎn)媽就會(huì)變得尷尬，因?yàn)樗齻兂霈F(xiàn)了尿失禁的情況。面對(duì)這個(gè)尷尬，產(chǎn)媽怎么才能擺脫呢？

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孕晚期，孕媽會(huì)遇到這四件事

得知自己懷孕的那一刻，孕媽是開(kāi)心的。但懷孕期間，孕媽需要經(jīng)歷的事情有很多，熬過(guò)孕早期的妊娠反應(yīng)，還要熬過(guò)孕期的其他事情，趕快一起來(lái)看看是哪些。

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孕期只吃素不吃葷，會(huì)影響胎兒發(fā)育嗎？

孕期孕媽的口味會(huì)發(fā)生不小的變化，原本不愛(ài)挑食現(xiàn)在也開(kāi)始挑食了。比如以前葷食也吃，但是孕期卻只吃素，不吃葷了。孕媽這種飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成不利影響嗎？

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孕期就算胃口再差，也不要吃這幾種食物

孕期孕媽會(huì)大補(bǔ)特補(bǔ)來(lái)滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需求，其實(shí)這樣做并不科學(xué)。孕期暴飲暴食反而會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，孕期有些食物也并不適合孕媽食用，吃多了反而會(huì)給胎兒孕媽帶來(lái)不利影響。

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為了胎兒發(fā)育正常，孕媽需改變幾個(gè)早起習(xí)慣

懷孕后孕媽會(huì)感覺(jué)到各種不適，心情也變得起伏不定。其實(shí)，這跟孕媽生活習(xí)慣有很大關(guān)系。早晨是一天的關(guān)鍵，如果孕媽早起后習(xí)慣不好，不僅身體狀態(tài)得不到改善，還會(huì)影響胎兒發(fā)育。

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產(chǎn)后瘦身，產(chǎn)媽很容易進(jìn)入四個(gè)誤區(qū)

產(chǎn)媽在生完孩子后，除了照顧寶寶，她們還希望能早點(diǎn)恢復(fù)以前的身材。因此，很多產(chǎn)媽在生完孩子后立馬進(jìn)入減肥行列中，這樣并不科學(xué)。

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孕期孕媽該怎么使用護(hù)膚品?

很多孕媽在懷孕后根本不敢使用護(hù)膚品，害怕會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成影響，其實(shí)根本沒(méi)有必要。孕期孕媽可以使用護(hù)膚品，只要注意避免選擇含有這些成分的護(hù)膚品，孕期自然可以安全護(hù)膚。

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一分鐘自測(cè)寶寶缺少營(yíng)養(yǎng)元素，寶媽學(xué)起來(lái)

營(yíng)養(yǎng)元素關(guān)系著寶寶成長(zhǎng)發(fā)育，一旦缺乏將會(huì)影響寶寶身體健康，因此，寶媽在日常生活中要格外注意寶寶營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充。不過(guò)有時(shí)候就算再注意，寶寶還是會(huì)有缺乏營(yíng)養(yǎng)元素的情況，最常見(jiàn)的就是缺鈣、鐵、鋅、維生素C、B族維生素。那么寶媽怎么才能知道寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng)元素呢？趕緊學(xué)起來(lái)。

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