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未準(zhǔn)媽媽孕前3月須補(bǔ)充葉酸

缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致寶寶器官畸形：孕媽媽缺乏葉酸，除了可以導(dǎo)致胎寶寶神經(jīng)管畸形外，還可使胎寶寶眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。

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未準(zhǔn)媽媽?xiě)言星耙俗瞿男┥頊?zhǔn)備

優(yōu)生學(xué)家的研究證明，婦女在懷孕前應(yīng)做好優(yōu)生的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備應(yīng)包括精神、身體、生活、物質(zhì)等多方面，從生理方面應(yīng)做好以下方面的準(zhǔn)備。

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患腫瘤的未準(zhǔn)媽媽忌懷孕

腫瘤一般分為良性腫瘤和惡性腫瘤，無(wú)論哪一種腫瘤都不宜盲目懷孕。良性腫瘤如果不是生長(zhǎng)在生殖系統(tǒng)上，一般不影響妊娠，但如果生長(zhǎng)在生殖系統(tǒng)上，就要根據(jù)腫瘤的大小、位置考慮可否懷孕。

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孕前要注意補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素

一般說(shuō)，未準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)不良不太影響懷孕率，但嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良卻可導(dǎo)致閉經(jīng)不能懷孕。青春少女營(yíng)養(yǎng)不良可能推遲月經(jīng)初潮年齡，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致月經(jīng)稀少或閉經(jīng)，影響到以后的生殖能力?，F(xiàn)在青年婦女的營(yíng)養(yǎng)不良，不是吃不飽吃不好的饑餓營(yíng)養(yǎng)不良，而多因?yàn)轱嬍炒钆洳划?dāng)或挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣引起的某種營(yíng)養(yǎng)索的缺乏而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

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未準(zhǔn)媽媽孕前檢查有必要嗎

很多未準(zhǔn)媽媽問(wèn)，孕前檢查有必要嗎？孕前檢查的重要性，逐漸被人關(guān)注，孕前檢查的項(xiàng)目有很多，如孕前婦科常規(guī)檢查、優(yōu)生優(yōu)育檢查、女方輸卵管通暢性及盆腔檢查、排卵功能及內(nèi)分泌檢查等，男方有精液檢查等。我們來(lái)看看孕前有哪些項(xiàng)目需要檢查。

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未準(zhǔn)媽媽如何快樂(lè)備孕

生產(chǎn)好還是避孕好呢？不少新婚夫妻都在糾結(jié)，迎接新生命的來(lái)臨，是許多夫妻的心愿，不過(guò)，在懷孕前，請(qǐng)先做好準(zhǔn)備。因?yàn)楸蛔８Ｉ碌暮⒆?，與勉強(qiáng)懷孕生下的孩子，會(huì)有天壤之別?，F(xiàn)今孩童問(wèn)題逐漸增加，單親家庭的比例也日漸升高，治安問(wèn)題更是層出不窮，仔細(xì)探討這一切的根源，誠(chéng)與“人之初”的身心狀況，有著莫大的關(guān)聯(lián)。

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未準(zhǔn)媽媽如何增長(zhǎng)體重

有的未準(zhǔn)媽媽備孕時(shí)體重過(guò)于消瘦，往往難以受孕，為了孕前體重的健康增長(zhǎng)，專家介紹以下幾個(gè)成功技巧。

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未準(zhǔn)媽媽備孕宜補(bǔ)充維生素B2

未準(zhǔn)媽媽備孕為什么要補(bǔ)充維生素B2呢?維生素B2對(duì)婦女懷孕的一旦機(jī)體缺乏維生素B2，則會(huì)引起物質(zhì)代謝紊亂，而發(fā)生口角炎、皮炎、舌炎、陰囊炎及角膜炎等癥。

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未準(zhǔn)媽媽備孕前須合理安排生活

未準(zhǔn)媽媽備孕前須合理安排生活，在孕前，不只是女性需要注意衣食住行。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常穿緊身褲的男性會(huì)使睪丸壓向腹股溝而增溫導(dǎo)致生精功能減退，喜歡穿牛仔褲的新婚男性應(yīng)當(dāng)注意。另外，女性應(yīng)當(dāng)穿寬松的衣服，保持乳房及腹部的自然松弛狀態(tài)，利于協(xié)調(diào)生理功能。

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未準(zhǔn)媽媽備孕前如何調(diào)整心理

在女性懷孕過(guò)程中，精神心理因素具有雙重作用，良好的精神心理因素能促進(jìn)健康的妊娠；不良的精神心理因素會(huì)妨礙受孕，影響妊娠過(guò)程。準(zhǔn)備懷孕的女性一定要保持愉悅的心情，使自己的心理保持良好的狀態(tài)，主動(dòng)調(diào)節(jié)阻礙受孕的不良情緒，為懷孕創(chuàng)造條件。可采用以下調(diào)節(jié)方法。

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