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嬰兒喂養(yǎng)要科學(xué) 杜絕從小就暴食

美國(guó)兒童疾病預(yù)防和治療協(xié)會(huì)的兒科醫(yī)生對(duì)1500名健康的嬰兒進(jìn)行了數(shù)據(jù)分析。在孩子們一歲大的時(shí)候，他們年輕的媽媽對(duì)調(diào)查問(wèn)卷做出了回答。這個(gè)問(wèn)卷的問(wèn)題都是關(guān)于喂養(yǎng)孩子和孩子的成長(zhǎng)的。

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學(xué)齡兒童飲食重視營(yíng)養(yǎng)防止肥胖

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，學(xué)齡兒童的肥胖比例，在以飛快的速度上漲。對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，需要從小就教孩子健康飲食的重要性，也要讓他們養(yǎng)成吃健康食物的習(xí)慣。學(xué)齡兒童所需要的熱量是取決于他們的年齡、性別和活動(dòng)程度的，那么，他們一般都有哪些營(yíng)養(yǎng)需求呢？

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家長(zhǎng)須知兒童肥胖可能導(dǎo)致耳朵感染

隨著科學(xué)技術(shù)和人們生活水平的提高，現(xiàn)在患有肥胖癥的人越來(lái)越多了，肥胖癥在幼兒身上尤為可見(jiàn)。肥胖不利于人的身體健康是眾所周知的，但是肥胖究竟會(huì)造成身體的那些不健康呢？?jī)和逝謺?huì)不會(huì)導(dǎo)致更多的耳朵的感染呢？

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1歲寶寶到底該不該吃蛋白

雞蛋富含很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，這些都是你的孩子所需要的，可以幫助孩子健康成長(zhǎng)。然而在過(guò)去，父母經(jīng)常被告誡在喂養(yǎng)嬰兒或幼童吃雞蛋時(shí)，建議避免喂孩子吃蛋白。然而，近年來(lái)，關(guān)于蛋白會(huì)引起過(guò)敏這一說(shuō)法已經(jīng)改變了。

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不要用好食物和壞食物來(lái)規(guī)定孩子的飲食

大多數(shù)父母都想鼓勵(lì)自己的孩子吃健康的食物。這個(gè)危險(xiǎn)在于，我們生活在一個(gè)非常注重形象和外表的社會(huì)，就連四五歲的孩子都開(kāi)始變得很在意時(shí)裝和體重，常常認(rèn)為“瘦”就意味著“健康”。而且，我們生活在一個(gè)既有好食物又有壞食物的世界。

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飲食法促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育

很多的嬰兒剛出生的時(shí)候都是沒(méi)有頭發(fā)的，然而，有些孩子在出生的時(shí)候就已經(jīng)有頭發(fā)了。雖然遺傳因素對(duì)嬰兒的頭發(fā)的生長(zhǎng)有一定的影響，但是，生活方式和飲食習(xí)慣也能產(chǎn)生一定的影響。那么，讓孩子的頭發(fā)快速生長(zhǎng)有可能嗎？

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如何知道孩子體重不足

新生兒的體重通常都會(huì)持續(xù)增長(zhǎng)，嬰兒需要一定量的體重增長(zhǎng)以促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育。新生兒在三到四個(gè)月時(shí)，體重可以達(dá)到出生體重的兩倍。如果嬰兒出現(xiàn)體重不足，可能就會(huì)引起嬰兒的許多健康問(wèn)題。那么，如何知道孩子是否有體重不足的問(wèn)題呢？

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敏感與打破常規(guī)的斷奶神話(huà)

斷奶是寶寶膳食攝入的一個(gè)里程碑式的發(fā)展，如何充分利用這個(gè)階段，幫助小家伙在建立完善的飲食結(jié)構(gòu)、味覺(jué)開(kāi)發(fā)之前，保證身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素？是父母關(guān)注的重點(diǎn)。不可否認(rèn)，各種觀點(diǎn)、流言不絕于耳，需要父母智慧的判斷并抉擇。

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如何讓孩子準(zhǔn)備自己的午餐

專(zhuān)家建議，鼓勵(lì)你的孩子們自己準(zhǔn)備他們的午餐。如果你的孩子特別挑剔你做的飯，那么，為什么不交出你的圍裙，讓你的孩子自己做自己的午餐呢？記住，不要只是說(shuō)說(shuō)而已:在早餐和晚餐前，準(zhǔn)備好蔬菜和水果，讓他們自己準(zhǔn)備自己的便當(dāng)。

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五步增加?jì)雰旱氖秤?養(yǎng)育健康寶寶

父母對(duì)于新生兒的食欲尤為關(guān)心。如果寶寶吃的不夠多的話(huà)，父母可能就會(huì)擔(dān)心孩子們的營(yíng)養(yǎng)跟不上需求。在寶寶的常規(guī)檢查中，你的醫(yī)生可能會(huì)對(duì)你的孩子的體重進(jìn)行一個(gè)監(jiān)測(cè)，知道孩子們的體重達(dá)到穩(wěn)定之后。那么，父母應(yīng)該怎樣來(lái)增加孩子的食欲呢？

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