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讓寶寶愛上水果蔬菜小妙招
現(xiàn)在的寶寶們大多有挑食的習(xí)慣,有些寶寶可能不喜歡吃水果和蔬菜。但是水果和蔬菜里的維生素對于寶寶的成長是非常重要的。所以不能因?yàn)閷殞殏儾幌矚g吃水果和蔬菜就不讓寶寶吃。那么家長讓寶寶愛吃水果和蔬菜有什么妙招呢?下面讓我們和小編一起來看看這些妙招。
標(biāo)簽:父母 - 寶寶 - 果蔬 - 飲食營養(yǎng),類別:喂養(yǎng)技巧
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小妙招助寶寶遠(yuǎn)離反式脂肪
不知道大家有沒有留意現(xiàn)在我們身邊肥胖的小朋友越來越多了,也不知道是現(xiàn)代社會家庭生活水平提高了,孩子們營養(yǎng)過剩所導(dǎo)致的肥胖呢?還是垃圾食物太多了,孩子們攝入過多導(dǎo)致肥胖??傊词街緦⒆觽兊耐{是越來越嚴(yán)重了。
標(biāo)簽:健康護(hù)理 - 寶寶 - 健康 - 飲食營養(yǎng),類別:營養(yǎng)元素
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父母學(xué)歷與孩子飲食健康
有研究表明,那些上過大學(xué)的父母,會讓自己的孩子吃的更好。據(jù)來自不列顛哥倫比亞大學(xué)的一項(xiàng)新研究,受過大學(xué)教育的父母會讓自己的孩子多吃蔬菜和水果,少吃含糖食物。但僅僅是這樣仍然不夠,研究者接著說,所有的孩子在學(xué)校里都吃的不健康。
標(biāo)簽:注意事項(xiàng) - 父母 - 孩子 - 飲食營養(yǎng),類別:進(jìn)餐習(xí)慣
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小妙招 讓孩子愛上新鮮果蔬
家里有個肉食寶寶,最愛吃肉肉,一點(diǎn)也不喜歡青菜水果怎么辦?遇上這樣的孩子父母可千萬不要以為孩子能吃是福,攝入過多的脂肪對孩子的健康成長可不利。孩子的成長期需要攝入水果和蔬菜以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),要想辦法讓孩子愛上水果和蔬菜。
標(biāo)簽:食物 - 注意事項(xiàng) - 飲食營養(yǎng) - 寶寶,類別:喂養(yǎng)技巧
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六個月后寶寶還喝母乳嗎
兒童營養(yǎng)專家和醫(yī)院都會建議母乳喂養(yǎng),母乳是世界上最適合嬰兒的食物。因此,不少母乳都會堅(jiān)持給孩子母乳喂養(yǎng),并且有些女性會給孩子喂奶長達(dá)一年以上,認(rèn)為孩子喝奶的時間越長對孩子的健康成長更有助。
標(biāo)簽:哺乳 - 嬰兒 - 母乳喂養(yǎng) - 飲食營養(yǎng),類別:飲食營養(yǎng)
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三歲寶寶喂養(yǎng)之道 營養(yǎng)均衡最為重要
三歲以后,由于寶寶的胃腸道功能逐漸發(fā)育健全,飲食結(jié)構(gòu)與成人近似,因此已經(jīng)不需要像新生兒一樣處處小心。在此階段,會有許多家長對寶寶的日常營養(yǎng)疏于重視,極易導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。那么,三歲以后的寶寶的營養(yǎng)應(yīng)如何兼顧?喂養(yǎng)又有哪些需注意之處呢?我們來簡單了解一下。
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孕期的營養(yǎng)需求與補(bǔ)充原則
當(dāng)初為人母的媽媽們得知小寶寶要來到這個世界的時候,心里都充滿了感恩和愛。但在懷孕期間寶寶和媽媽都需要全方位的營養(yǎng)補(bǔ)充,這就是女人懷孕后覺得胃口大開,很多不喜歡吃的東西也喜歡吃了的原因,因?yàn)槎亲永锏膶殞毿枰@些營養(yǎng)。
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寶寶肥胖 媽媽負(fù)全責(zé)
經(jīng)??吹接行寢屪分∨笥言诒澈笪故?,可憐天下父母心,想讓孩子吃多點(diǎn),長高點(diǎn),長胖點(diǎn),以為孩子白白胖胖的很可愛,小胖子看起來有份量。卻不知道肥胖的同時也可導(dǎo)致兒童高血壓、高血脂等不利于健康的疾病,不利于孩子健康成長。
標(biāo)簽:食物 - 注意事項(xiàng) - 寶寶 - 飲食營養(yǎng),類別:飲食誤區(qū)
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用奶嘴也得教?爸爸媽媽要學(xué)會
弗吉尼亞大學(xué)的研究表明,安撫奶嘴的使用可以大大減少患SIDS(嬰兒猝死綜合癥)的機(jī)率,雖然奶嘴如果使用不當(dāng)會導(dǎo)致牙齒變歪,但只要家長用心就能避免這一威脅。教寶寶拿奶嘴很簡單,因?yàn)榇蠖鄶?shù)寶寶已經(jīng)有了吮吸的本能。
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雙胞胎寶寶如何喂養(yǎng)
當(dāng)談到進(jìn)餐時間,喂食雙胞胎嬰兒,是所有父母的一大挑戰(zhàn)。通常情況下,它們都會在同一時間感覺到餓了,他們也沒有耐心等著輪到自己,而他們的兄弟姐妹先吃。所以掌握同時喂兩個嬰兒的技巧,對于雙胞胎父母來說是一項(xiàng)非常必要的技能。
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