-
寶貝吃土豆 這樣子最健康
土豆味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，其含有大量的淀粉，是日常孩子最喜歡吃的蔬菜之一。很多媽咪都會(huì)在孩子的菜譜當(dāng)中加入土豆，如土豆燒排骨、土豆絲、土豆片、土豆泥等。但是，食用土豆有以下事項(xiàng)需要注意。
標(biāo)簽：寶寶 - 土豆 - 飲食營(yíng)養(yǎng) - 健康，類別：喂養(yǎng)技巧
-
細(xì)數(shù)寶寶吃土豆的好處
土豆作為一味常見(jiàn)的菜品，味甘性平有通便潤(rùn)腸促消化的作用。并且土豆里富含豐富的淀粉和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是在冬季能抵抗寒冷所帶來(lái)的人體脂肪太薄造成的手足冰涼，這也是冬季人為什么會(huì)吃得特別多，且喜歡吃土豆的原因。
標(biāo)簽：注意事項(xiàng) - 幼兒 - 土豆，類別：輔食
-
土豆是優(yōu)質(zhì)的保健食品
土豆作為餐桌上常見(jiàn)的蔬菜大家并不陌生，土豆具有活血消腫的功效，還能夠治療消化不良和習(xí)慣性便秘等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，土豆對(duì)消化不良及利尿有特效，是胃病和心血管病患者的良藥，也是優(yōu)質(zhì)保健食品。土豆所含的泛酸，是制造乙酰膽堿的原料，乙酰膽堿有降低血壓的作用。多食泛酸則血壓穩(wěn)定，防止動(dòng)脈硬化癥的發(fā)生。土豆有治療神經(jīng)性脫發(fā)的作用，用生土豆片反復(fù)涂擦脫發(fā)的部位，對(duì)促進(jìn)頭發(fā)再生有顯著的效果。土豆所含的粗纖維有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和加速膽固醇在腸道內(nèi)的代謝功效，有通便和降低膽固醇的作用
標(biāo)簽：土豆，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
-
適合寶寶的土豆?fàn)I養(yǎng)輔食
土豆，學(xué)名馬鈴薯。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營(yíng)養(yǎng)豐富而有“地下蘋果”的美譽(yù)。其塊莖中約含淀粉15－25％，蛋白質(zhì)2－3％，脂肪0．7％，粗纖維0．15％，還含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)及維生素C、維生素A及B族維生素。
標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng) - 飲食 - 寶寶 - 土豆 - 元素 - 孩子 - 家長(zhǎng) - 輔食，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開(kāi)發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺(jué) 智力開(kāi)發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛(ài) 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系