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寶寶吃蔬菜全攻略
別小瞧蔬菜,它對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育作用非凡,媽咪一定要認(rèn)認(rèn)真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來簡(jiǎn)單,里面卻是大有學(xué)問。 .蔬菜是人體必需維生素和礦物質(zhì)的重要來源。蔬菜和水果中含有維生素C和維生素A的胡蘿卜素,以及維生素B1、維生素B2及尼克酸、維生素P等。維生素C能防治壞血病,尤其是綠葉蔬菜;維生素A可保持視力,防止干眼病及夜盲癥。
標(biāo)簽:蔬菜 - 寶寶 - 營(yíng)養(yǎng),類別:輔食
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愛運(yùn)動(dòng)的孩子更聰明
兒童時(shí)期是智力開發(fā)的關(guān)鍵時(shí)期。許多家長(zhǎng)把兒童的智力理解為識(shí)多少字,背多少詩,會(huì)多少位的加減法,甚至不惜花大量時(shí)間和金錢把孩子送去學(xué)鋼琴、學(xué)美術(shù)、學(xué)外語……其實(shí),這是一種對(duì)智力的誤區(qū)。智力不僅包括認(rèn)知反應(yīng)的特性,還包括有效地處理問題、快速而成功地適應(yīng)新環(huán)境的能力。對(duì)兒童進(jìn)行智力開發(fā)的途徑很多,其中最有效的方法之一就是有目的地讓孩子參加體育活動(dòng)。
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新手父母必知配方奶粉常識(shí)
嬰兒配方奶是指以乳牛或其它動(dòng)物乳汁,或其它動(dòng)植物提煉成份為基本組成,并適當(dāng)添加營(yíng)養(yǎng)素,使其總合成份能供給嬰兒生長(zhǎng)與發(fā)育所需要之一種人工食品,也就是俗稱的嬰兒奶粉。重點(diǎn)在它是被用來當(dāng)作母乳的替作品,或是無法母乳哺育時(shí)使用,而非第一線選擇。
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保證寶寶充足睡眠指導(dǎo)手冊(cè)
為什么隨著年齡的增長(zhǎng),睡眠時(shí)間逐漸縮短呢?因?yàn)樗呤且环N生理性保護(hù),由于新生兒視覺、聽覺神經(jīng)均發(fā)育不完善,對(duì)外界的各種聲光刺激容易產(chǎn)生疲勞,所以睡眠時(shí)間長(zhǎng)。隨年齡的增長(zhǎng),各系統(tǒng)發(fā)育逐漸完善,接受外界事物的能力和興趣也越強(qiáng),睡眠時(shí)間也逐漸縮短。
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3種水果,寶寶莫貪吃
柿子皮薄色鮮,味道甜美,是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質(zhì)物。如果孩子肺熱咳嗽,或大便干燥,吃 一些柿子則有助于改善癥狀。但是,若是經(jīng)常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿膠酚、單寧和膠質(zhì),就會(huì)在胃內(nèi)遇酸后形成不能溶解的硬塊兒。
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為寶寶準(zhǔn)備健康的媽媽
胎兒是在子宮中孕育而成的,到婦產(chǎn)科該是沒錯(cuò)。盡管路途很遠(yuǎn),我還是選擇了協(xié)和醫(yī)院,因?yàn)槁犝f那里的婦產(chǎn)科很棒。掛號(hào)時(shí)才知道,婦科和產(chǎn)科是分開的,并不是一個(gè)獨(dú)立的“婦產(chǎn)科”。前者是專治婦科病的,后者是管生孩子的。而我既沒有婦科病,又沒有懷孕,該上哪一科?詢問負(fù)責(zé)掛號(hào)的小伙子才知道,的確醫(yī)院里有一個(gè)地方專門“恭候”我這類人,那就是“計(jì)劃生育科”。
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品格勝于知識(shí)
很多父母忽視了孩子的德商建設(shè)。殊不知,孩子的德商高也是將來成才的綠色信號(hào)。
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寶寶喝什么好?
目前市場(chǎng)上的飲料可謂是五花八門,各種各樣的飲料吸引著孩子,也讓父母挑花了眼。由于大多數(shù)的飲料都聲稱具有諸如保健、益智、營(yíng)養(yǎng)等功能,于是許多家長(zhǎng)不惜多花錢,也要讓孩子喝“有益健康”的東西。
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家庭文化氛圍影響兒童智力
家庭文化氛圍應(yīng)該擁有濃厚氣息,它包括對(duì)兒童的直接教育和輔導(dǎo),還包括對(duì)兒童智力的間接性影響、啟迪與熏陶。在日常,給孩子講講故事,讀讀童話,講解一下自然現(xiàn)象的發(fā)生與科學(xué)的聯(lián)系,與孩子一起玩智力游戲。
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如何早期發(fā)現(xiàn)孩子弱智?
孩子的一顰一笑,無不牽動(dòng)著父母的心思,也許您在為孩子又學(xué)會(huì)了一句話而感到歡欣,也許您因?yàn)楹⒆拥谋渴直磕_而感到憂心忡忡,那么究竟怎樣衡量您的孩子是否發(fā)育正常呢,下面是專家們推薦的一些極易測(cè)試的指標(biāo)。
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