萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，生姜可以止瀉
姜的治療潛力使它成為治療腹瀉的有效藥物。醫(yī)生使用生姜治療腹瀉已有上千年的歷史。生姜能溫暖胃，它還具有消炎、鎮(zhèn)痛和抗菌的特性，有助于治療胃病。它的抗氧化作用對(duì)整個(gè)胃健康有積極的影響。喝生姜茶可以幫助身體補(bǔ)水，補(bǔ)充在腹瀉期間可能丟失的水分。通常，腹瀉只會(huì)持續(xù)幾天。在這段時(shí)間，生姜可以幫助舒緩胃部不適。
如何用姜治腹瀉
你可以吃生姜或者用它來(lái)泡茶。這是服用生姜最安全的方法。姜也可用作膠囊、粉末和酊劑。不要每天吃超過(guò)4克的生姜。你每天可以服用2到4毫升的生姜酊。
一定要仔細(xì)檢查標(biāo)簽，因?yàn)椴煌呐谱釉趶?qiáng)度和用量上可能會(huì)有所不同。在一杯沸水中加入幾湯匙新鮮磨碎或切碎的姜。泡5分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間取決于你喜歡的茶濃程度。你可以加點(diǎn)檸檬和蜂蜜。你也可以使用姜粉或購(gòu)買(mǎi)姜茶包。
有關(guān)姜治療腹瀉的研究
研究人員正在尋找治療腸道病原體引起的腹瀉的方法。這是發(fā)展中國(guó)家嬰兒死亡的首要原因。2007年的一項(xiàng)動(dòng)物研究發(fā)現(xiàn)，生姜是治療大腸桿菌引起的腹瀉的有效方法。生姜的作用是阻斷導(dǎo)致腹瀉的有毒細(xì)菌，防止液體在腸道內(nèi)積聚，有止瀉作用。生姜可以治療因食用受污染的食物而引起的腹瀉，還能防止惡心、嘔吐和腹部痙攣。此外，它能解氣，促進(jìn)消化。
在使用生姜之前需要了解的問(wèn)題
大多數(shù)人服用生姜沒(méi)有副作用。你可能會(huì)經(jīng)歷一些腹部不適，胃灼熱或氣體。有些人發(fā)現(xiàn)它會(huì)導(dǎo)致腹瀉。如果你懷孕或哺乳，在服用生姜用于藥物治療之前，請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。如果你有出血、糖尿病或任何心臟疾病，不要服用姜。如果你患有膽結(jié)石，請(qǐng)小心使用。不要給2歲以下的孩子吃生姜。與生姜可能會(huì)發(fā)生相互作用的藥物：
減緩血液凝固的藥物
華法林(香豆素)或其他血液稀釋劑
糖尿病藥物
高血壓藥物治療
心臟疾病的藥物
底線
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，生姜是治療腹瀉的安全有效的方法。注意你的身體對(duì)不同類(lèi)型的生姜的反應(yīng)。如果你有任何副作用，停止使用。記得花些時(shí)間讓你的身體恢復(fù)。如果可能的話，休息一下，給自己一個(gè)休息的機(jī)會(huì)。 |
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