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　　孩子一般在3歲前不會做噩夢，但是有時孩子可能會在睡夢中大哭起來，充滿恐懼，這可能表明孩子像是做了噩夢。

　　很多孩子都做噩夢，如果孩子不馬上醒來，父母會感到非常害怕。如果不經(jīng)常做噩夢，或者不伴有夢游，就應該視為正?，F(xiàn)象。如果可能的話，你可以找出引起孩子緊張的原因，并把原因消除。如果原因不很明顯，例如家里添了新的孩子、開始上幼兒園，你可能在醫(yī)生那里得到幫助。

　　如果噩夢很嚴重，你應帶孩子看　心理醫(yī)生。孩子在噩夢中，雙眼可能是睜開的，但不一定能看到你。孩子可能以—種奇怪的語調、含混不清的話言，罵著粗野的或憤怒的話。請不要在意這些話，孩子是在無意識下這樣做的，孩子這時感到非常害怕。常常是你沒有辦法減輕孩子的恐懼，盡管你會做出極大的努力。和孩子講道理也沒有用，在很多的情況下，他根本聽不懂你所說的話。

　　在孩子做噩夢的時候，也不能要求孩子做任何事情，這樣做可能會增加孩子的壓力，使孩子更加緊張。盡管噩夢時間長，有時可能長達1個小時，你只能呆在孩子身邊，表現(xiàn)出同情、冷靜、關心，并對孩子輕輕地談點什么。一定不要讓孩子自己承受噩夢的打擊，一定要等這一切都過去后再離開孩子。孩子這時只需要你能在身邊和你的安慰。輕輕地和孩子隨便講一些你喜歡的事情，不要講讓孩子自強起來之類的話，不要把聲調提高，也不要責罵孩子，這樣只會使孩子變得無法控制。

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